言い方を変えるだけで気分が良くなる！
毎日激怒ママが笑顔になる！
親子関係のイライラをコーチングで改善。
イライラママ改善コーチ
高橋一葉です。
「早くしなさい！」
このような命令
よく言う言葉ではないでしょうか？
私は、毎日言っていました。
そんな命令を依頼に変えると
子供が聞き入れやすくなる！
と一昨日の投稿に書きました。
それだけでなく、
さらなるメリットが！
命令をしていると
「言うことを聞いて当たり前」
と思ってしまうので
すぐに動かなかっただけで
どんどん怒りが増強します。
依頼をしていると
お願いベースなので
なかなか動いてくれなくても
そこまでイライラしません。
あくまで、お願いなので。
言い方を変えると
自分の気持ちを
勘違いさせることができる！
イライラするより
心地よい状況を
自分に思わせる
言い方をした方が
穏やかでいられます。
言い方を変えて
自分の気持ちを
変えてみませんか？
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