幸せなはずなのに、なんだかモヤモヤするを解消する方法
毎日モヤモヤしていたワーママ会社員が
わずか1年で110人にコーチングを行う
人気コーチに激変！
アラフォーからの人生改革！
ワーママNLPコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
「幸せなはずなのに、なんだかモヤモヤする」
これを解消する方法は
【自分のタイプを知る】
でした。
ただ、出産直後の私は
そんなことを知らず、
モヤモヤの沼にハマっていました。
子供を出産した後、
私を襲った
「幸せなはずなのに、なんだかモヤモヤする」
そんなこと思ってはいけない、と
ひたすら
木村カエラさんの「バタフライ」を流して
「私は幸せだ、私は幸せだ」
と唱えていました。
（今から思えば、怖いですね…）
それまで、仕事第一で
人と接しない日はない！状態でした。
しかし、産後１か月は、
外に出ることができない。。。
夫は、仕事で忙しく
ほとんど家にいない。
誰とも話さない。
そんな日々が続いていたため
私の心に
モヤモヤが広がっていきました。
１か月が過ぎ、
外に出られるようになった私は、
なるべく外に出るようにしました。
そして、児童館の赤ちゃん用施設に
頻繁に行くようにしました。
すると、だんだん
心が安定していきました。
NLPを学んだ今から思えば、
私が落ち込んだ時に復活する方法は
「人と触れ合う」
ことだったんだな、と思います。
家で、1人で考え込んで
復活するタイプではなく、
人と交流することで
復活できるタイプでした。
もし、あの落ち込んでいた
産後１か月に、知っていたら
取り入れて過ごすことができたな、
と思います。
自分を知って、
自分の取り扱いが分かれば、
自分をマネージできる！
自分を知って、
自分が望む人生に！
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