イライラが激減する考え方

NLPコーチングで、

毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から

自分が望む人生に改革!

生き生きした毎日に人生改革!

ワーママコーチの

高橋一葉(たかはし いちよう)です。



毎日イライラしてばかりの

生活を変えるために

今年1月に受講した

NLPプラクティショナー資格コース。


結論から言うと

イライラ激減しました。


私のイライラは

ミスコミュニケーション

からきていました。


しかし、それは、

よく使う感覚が

人によって異なるから

ということがわかって

衝撃を受けました。


視覚をよく使う人に

何も見せないで、

言葉でだけ説明しても伝わりにくい。


まさに、我が家では

子供は視覚をよく使い

私は体感覚(味覚・嗅覚・触覚など)

をよく使います。


だから

伝わらなかったのか!

だから

理解できなかったのか!


目から鱗でした。


そう考えると

ミスコミュニケーションが

起こっていたのは

あたりまえだったな

と思えました。


となると


相手のよく使う感覚に合わせた

コミュニケーション方法をとれば

うまくいく!


腑に落ちました。


この考え方が、

イライラを減らしてくれました。



NLPは、成功者の標準装備とも言われ

経営者に必要なスキルと思いがちですが、

いやいや

私のような

ママ

主婦

会社員

も、日常生活で必要なのではないか?


もっと早く知りたかった。

私のような

うまくいかないとモヤモヤしている人に

ぜひ知って欲しい。


そんな思いが

コーチを目指す

始まりでした。



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☆NLPコーチングとは?

コーチの質問に答えていくことにより、ご自分の中にある、気持ちや考えを明確にしていきます。自分が発する言葉が、自分の思考、感情、行動を変えていきます。

自分がどうしたいのかを明確にし、目標に早く到達できるよう、心から望む人生を送れるよう、伴走させていただきます。

☆このような方にオススメです

・夢を叶えたい。

・目標を明確にしたい。

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☆コーチングを受けるとどうなる?

私の場合、何もできない…と自己肯定感が低い人でしたが、目標が定まり、予定より前倒しで、目標が達成されています。

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