毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自己肯定感急上昇！
45歳から生き生きした毎日に人生改革！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
「頭が整理された」
コーチングモニター様の変化報告です。
頭の中がゴチャゴチャしている
が
スッキリして整理された
になる
どうして、コーチングを受けると
そうなるのか？
それは、言語化するから。
このような世の中の状況で、
以前より、
言語化することが
減ってしまっているかもしれない昨今。
よりゴチャゴチャしているかも。
ゴチャゴチャしていると感じている方に
オススメです。
【ご自身の変化】
頭の中が少しゴチャゴチャしていた感覚がありました。環境の変化についていけない感覚もありやるべきことが明確化されていない自覚がありました。セッションを受けて、気付きや導きをいただき、とてもスッキリしたこと。頭が整理された感覚がありました。
【セッションで得たもの】
ネガティブや足りないところに意識を向けるのではなく、意識的にできていることを味わうこと。進みたい未来に意識を向けることの大切さを感じました。また、目標や理想に対して「なぜ？」という理由まで落とし込むことで、より明確化されイメージしやすいということを感じました。
【依頼理由】
芯のある大人の女性としてとても素敵です。その上で優しくたくましく導いてもらえるような感覚がありとても心地いいから依頼をさせていただきました。
⭐️
育児休暇中、
しばらく
人と話すことがありませんでした。
産後、すぐ、夫が長期出張で不在。
家には、私と話せない赤ちゃんだけ。
家の中で、
頭の中だけで、
ただ、ずーっとぐるぐる
考えているだけでした。
言葉にすることなく。
これは、まずいと思い、
外に出て、人と話す
これを心がけると
ぐるぐるがスッキリしていきました。
言語化って、
大事だったんだと
改めて、ふと、思い返しました。
あの時、
外に出られない日々に、
せめて、ノートに
自分の思いを書き出す
とかしていたら
違ったかな、と思います。
あの時、
コーチング受けていれば
もっと良かったですね。
言語化、大切。
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