好きな匂いを嗅ぐ
NLPを学んで、
毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自己肯定感急上昇！
45歳から生き生きした毎日に人生改革！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
もし、昨日より2%だけ
楽しく過ごしたら…
と考えると
できそう！
だって、たった2%だから。
でも、毎日2%ずつアップしていったら、
5日後に10％アップ！
10日後に20%アップ！
20日後に40％アップ！
そう考えると、大きい！
今日は、
好きな匂いを嗅ぎます！
先日、親友が
気持ちの切り替えに
「ホワイトセージ」
を焚いていると
教えてくれました。
それ、良さそう！
早速、購入。
とりあえず、スプレーを買ってみました。
購入したのは、こちら⬇️
（適当に発注したので
もっと良いものがあるかもです。）
これが、私には
効果抜群でした。
これから
集中したい、
勉強したい、
そんな時に、
シュッとひとふきすると…
スーッとした香りで
気持ちがシュッとしました。
集中への導入に
欠かせない香りになりました。
今も、匂いをかきながら
このブログを書いています🤣
自分をやる気にさせる匂い
自分をほっとさせる匂い
そんな匂いを嗅ぐだけで
昨日より2％、楽しい人生になる。
匂いの効果、
侮れません。
ちなみに…
私が購入したスプレーの難点は…
スプレーだと
あっという間に
匂いが薄れてしまう点です。。。
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