限界を超えると…
NLPコーチングで
悩みだらけの毎日を脱出！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
娘が、
アーチェリー アトラクションに
はまりました。
前回、初めてやったのですが、
また、やりたいと熱望。
2回目、行ってきました。
1回10本。
前回の経験から、
スムーズにやってます。
あまりに気に入ったらしく、
連続でやり続けています。
しかし、30本目あたりから、
腕がプルプル
しっかり引っ張れなくなってきました。
でも
やめません。
筋トレと一緒で、
限界を少し超えるまでやると
次回は、そこが限界になる！
そうやって、限界は伸びていく。
運動に限らず
日常の行動も
仕事も
心も
いつもより、少し超えると
そこがスタンダードになる。
娘に負けないよう
私も超えてみようっと。
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