完璧じゃなくても大丈夫！
NLPコーチングで
悩みだらけの毎日を脱出！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
完璧にしたい！
悪性リンパ腫になった後、
私は、食生活を見直し、
完璧にしたい、と考えていました。
悪性リンパ腫になった原因は
わからないのですが、
食べたもの、
飲んだもの、
体に入れたものが
私の体を作ると思ったので、
食べ物が悪かったのでは？
と思ったからです。
調味料を全て無添加系に買い換え、
野菜を無農薬野菜にし、
オーガニック料理教室にも行きました。
それまで、全く気にせず、
既製品を買っていたのですが、
なるべく自炊、
買うときは、裏の表示を見て、
と頑張っていました。
しかし！
毎日全食事、やらなければ！
と思っていたら、
できなかった日に自己嫌悪に！
あーもう、
だめだー😫
しかし、
よく考えると、
たった1日くらい、違うもの食べたって、
そんな影響ない。
完璧にやらないと！
と思うと、
ちょっとできなかっただけなのに
破綻する😱
それ以降、
ゆるーく、気をつける、
概ね、気をつける、
たまには、気にしなくてもOK。
な感じにしています。
おかげで、
もう5年経ちますが、
ずっと、ゆるーく気をつける
が続いています。
体調も大丈夫です。
完璧じゃなくても大丈夫！
完璧である必要はない！
⭐️無料体験コーチングモニター募集
5月枠🈵
6月枠5名様➡️3名様
上級資格取得で、6月1~3週目の土日が埋まっているため、新規お申し込みをお休みする予定でしたが、平日早朝（他ご相談ください）に開催します！可能日が限られているので、ご希望の方はお早めに。
お申し込みはこちら
