自分の選択次第で全てが変わります！
悩んでばかり。。。
仕事も憂鬱。。。
そんな日常を変えたい！
そんな時！
自分の選択次第で一変します！
ほんの小さな選択を
自分が意図して
快適な方を選択する‼️
と、思うと、心が楽に変わります。
在宅勤務が多い昨今ですが、
今日、私は、出社でした。
朝、
いつもより早く出社して、
空いている電車に乗り、
スタバのコーヒーをゆっくり飲む
ことを選択しました。
快適。
昼、
案件が立て続けに
入ってきていたのですが、
一瞬の隙間時間で、
お気に入りのお店の
ランチを食べに行くことを選択し、
決断していたので、
今だ！というタイミングで、
スッと行くことができました。
満足。
午後、
仕事が膨大な量になりつつありましたが、
優先順位をつけ、
優先順位の低いものをやらない
選択をしました。
やる、と決めたことは完了できたので、
達成感あり。
やらない、と決めたことで、やらなくても
罪悪感ゼロ！
ああ、なんて、
快適な1日を過ごせたのだろう！
と思えます。
しかし😱
これが😱
「なんで、今日、出社しなくちゃいけないの？」
「なんで、満員電車に乗らなくちゃいけないの？」
「なんで、昼ご飯も食べる暇なく処理しなくちゃいけないの？」
「もう、案件多すぎて、どれから手を付けたらいいかわからない」
と考えることを選択していたら・・・
ああ、今、考えただけでも
不快。
どっちを選択しても、
今日という1日は同じ。
だとしたら、快適を選択する！
を選んだ方が、心が断然楽になる！
そして、
日常の不快が
快に変わります！
私が行っている無料体験コーチングは、
1時間です。
たった1時間ですが、
体験してくださった方から、
「何を一番大切にしたいか、優先していけばいいかわかりました」
「ネガティブな感情にふりまわされなくなりました」
「家族と楽しく過ごせる時間が長くなりました」
「たった1時間で、自分が何年も何日も苦しんでいた考え方を変えることができて驚き」
という、嬉しい感想をいただいています。
たった1時間でもこの変化です。
本当は、どうしたいのか、
どうすることを自分は望んでいるのか、
快適な選択ができるよう、
コーチングはサポートします。
私自身NLPコーチングに出会う前は
仕事が憂鬱でした。
モヤモヤしていました。
（詳細は、過去のブログに書いています）
コーチングのおかげで、
今は、久しぶりに
前向きな自分に出会えました。
本当にNLPコーチングに
出会って良かった。
救われました。
もし、今悩んでいる方がいるなら、
脱出のサポートを、
今度は私ができるように
コーチング活動をすることを決めました。
快適な毎日のための1時間。
少し、自分の心の声を
聞いてあげませんか？
もし、悩んでいる方がいらしたら、
ぜひ、無料体験コーチングを
試してみてください！
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👉3月は🈵でした。ありがとうございました
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☆時間:60分間 リモート(zoom)
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☆NLPコーチングとは？
コーチの質問に答えていくことにより、ご自分の中にある、気持ちや考えを明確にしていきます。自分が発する言葉が、自分の思考、行動を変えていきます。
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☆このような方にオススメです
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※NLPコーチングは非常にパワフルですので、心身健康な状態でお申し込みいただきますようお願いしております。
※コーチング後にアンケートのご協力をお願いしています。
心から楽しむ人生を送れるよう、精一杯コーチングさせていただきます！