昨日、感情を揺さぶられる出来事が
ありました。
仕事にて。
びっくりするメールがきました。
肝心の部分がスルーされていて、
あまりに杜撰な仕事をされたため、
以前の私なら、
怒りの感情のままに、
目には目を、歯には歯を、
な返信をしていたように思います。
そこで、したことは、
①返信案を作る
②第三者の視点で見る
③トゲトゲしいと感じたので、
私の感情が入らない、
客観的な文書に変える
をしました。
このおかげで、とりあえず、その後の
不毛なやり取りは避けられました。
あ、感情が揺さぶられてる、と感じたら、
冷静に第三者の視点を取り入れる！
が、余計なトラブルから身を守るなあ、
と感じた1日でした。
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