クラブハウスで共演した
ボディアレンジコーチのMIHOコーチ。
私のフィジカルコーチであり、
会社の同期であり、20年来の親友です。
MIHOコーチは、以前は、
毎日、仕事の不平不満を連発していましたが、
(私も…)
筋膜リリースに出会い、激変しました。
講師資格を取得し、トレーナーになり、
会社を辞め、生き生きとした目になりました。
なぜ、変われたのか？
を彼女に聞いたら、
「写真を4方向から撮影し、現在地を確認。
あまりのひどい体に絶望。
このままは絶対いやだと覚悟を決め、
目標の体を定め、
小さいハードルを作り、
成功体験を重ねた。」
でした。
なぜ、持続可能なマインドになったか？
を聞いたら、
「完璧主義をやめた」
でした。
すごく、NLPで学んだこととシンクします。
やはり、成功者の思考は共通するんですね。
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