いち早くクライアントの望む
結果を出せるNLPコーチを目指す
ワーママコーチICHIです。
私、中学から大学まで続けた
ソフトテニス部の影響か、
下半身がガッチガチなんです…
まあ、下半身なんとかです。
昔から、下半身は全くやせない😓
さらに、3日坊主の天才だったので、
スポーツジムも
ランニングも
ピラティスも
何も続いたことなし😰
そんな私が、
2月から開始したのが、
mbodyarrangeの朝組
朝30分のトレーニングを
習慣化するプログラム。
今のところ、続いています。
3日坊主ではないです😆
やると、やはり、効果がみえてくるもので、
最近、快便
お尻の形も変わってきた！
はい、結局、何事も
やるか、やらないか、
ですよね…。
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