隠れＯ脚・Ｏ脚予備群

について

多いのです。Ｏ脚の方

運動不足・筋力低下などによって正しい位置に荷重できなくなることによりＯ脚が始まります。

またサンダルやヒール付きの靴によってもそうなりますね。

歩き方もそうです。意識していないとだんだんと体重が外側に寄っていきます。

靴の裏みてみてください。

外側かかとがわ減ってませんか？

かかと擦って歩いたり　しっかり足をあげてあるいてないと

外反母趾や尖足・偏平足になったりしますよ～

正しく歩けているか見てほしい方は当院へお越しください！！