バレエでO脚改善

バレエで、きちんと正しく脚や足先を使えると、O脚は改善されます🙌

もちろん、骨や関節に問題がある場合は、無理をしてはいけません。

 O脚の方の原因の一つに、骨の向きと筋肉のつき方にあります。

だから、
そこを変えれば脚のラインは変わる🩰