みなさんこんにちは、🌷Nico🌷です

今日は検証2日目です
2週間毎日、5分間足ツボマットにのると、
健康になるのか?を検証しています✨

最近、肩こりと目の疲れがあるので、そこが楽になるといいなーって思ってます!


今のところは変化なしです!
足踏みをしてみました!

ちょっと痛かったです笑笑

さあどうなるでしょうか?

皆さんがされているストレッチはありますか?もしよかったら教えてください☺️