楽しいね♪

食後は楽しそうに遊ぶいちごと翔太

 
ラグがぐちゃぐちゃになるぐらい走り回ってじゃれあってます 
 
 
いいお顔をしてるね  

  
いちごはりきってるね 

  

翔太がちょいちょい 
 
 
真剣

 
 ダル足ちゃんをはむ～ 

 
楽しくって楽しくって 

 
ずっと笑顔のいちごちゃんでした 

 
  

大雪のあとは…

昨日の大雪。。今日から３月だというのに。。。
埋まる車続出・・・すごいことになってました

今日はとってもお天気はよいのですが、風が強くて、雪が舞ってこれまた大変
 
そんな日は・・おうちでまったりしたい。。。よね 　くるたん



↓おとうしゃんが撮影した翔太くん。



ニヒルなお顔で近づいてきたね

ニヒヒ な翔太くんでした

ごはん♪

土日のごはん☆

牛肉ミンチ
アスパラ+キャベツ+しめじ+まいたけ+にんじん
ほうれん草
さくらえび（ほんの少し）
にぼし＋みそ出汁
おから
ひきわり納豆
すりごま
亜麻仁油



えびは消化が悪い等、「食べさせない方がよい食材」に入っている本が多いのかなぁ。。
ただ、かあしゃんが色々調べた結果、桜えびには、自然治癒力を強化・免疫力を高める、肝機能が良くなり解毒作用を強化することにより老廃物を排泄する、おひざにいいのかなぁなカルシウムなど。。
かあしゃんは自然の力を信じて、細かく細かく粉にして、少しだけ上からパラパラかけました
使うかどうかは、ごはんを作っているみなさんの考え方で変わってきますね



↓日曜日夜のごはん

豚肉
しいたけ
おから
サーモン（刺身）
キャベツ
いり卵＋ピーマン
きゅうり
ゆでぼし大根
納豆
しいたけ出汁

いちごがちょっと体重が増えたので炭水化物抑え目で
おなかが満足するようにおからが大活躍



いちごちゃんのねんねの後ろに翔太くん。
よく見るとその後ろにみかんちゃん
へそ天でおとうしゃんにおなかなでなでしてもらってご満悦でした