秋晴のマラソン大会

スタートしました("⌒∇⌒")

合図で一斉に走り出しました😃

半分くらいのとこでしょうか、

完走目指してがんばりました😠

躍動、熱気😘

参加してよかった😃

3ヶ月調整しました😅

タイムは2:09:44でした

10分くらい早かった❗

最期は6km のぼり、折り返しました😅

とてもきつい😭

なんとか歩かずに完走できました😃

最期はヨレヨレかなぁ😉

コース途中に八木節の応援団😍

走ったあと、

上州豚の冷しゃぶが振る舞われました😘

いつも静かな運動公園が

とても賑やかな一日でした😜

藤岡市の方々お世話になりました😌

竹藪の管理

この時期に来春のタケノコのために

雑草刈り、竹の間引きをします😃

竹材も作る予定です😜

危険生物が少ないのがいいですね("⌒∇⌒")

運動公園の山モミジが色づきました

綺麗です

このモミジが最もよく色づきました😘

今度の日曜がマラソン大会です😠

今日は最後の調整をしました("⌒∇⌒")

コースを前半を走りました😃

後半が6kの上り坂です👀

何とか、完走したいと思います😃

毎日ストレッチして、臨みます😁

冬の定番

冬はなんと言ってもコタツ("⌒∇⌒")

それに、

お茶

みかん、せんべい、ピーナッツ

サッカー、キルギス戦みしました😃

大迫率いる先鋭隊三銃士に山中が加わったか😍

若い選手の躍動はいい😘

高速パスサッカー😠

これの追求❗

これからの代表戦はみものだ😘

楽しめる🎵

食欲の秋

ワンちゃんの食欲が、すごい😆⤴

秋は犬も同じでしょうか("⌒∇⌒")

老犬なのにいくらでも食べそう😵

玉ねぎの定植

鉛筆の芯2Bくらいの太さ😰

こんな苗で大丈夫か心配です😥

去年も細かったなぁ

丸々した玉ねぎになるといいなぁ😌

冬を越して春になると大きくなる玉ねぎは偉大だ😲生命力を感じます👀

バーベキュー

炭ができるので、

焼いてみました😃

牛ブロックでブラジル料理の

シュハスコをつくってみました("⌒∇⌒")

いい焼き具合です🎵

切り落として食べました

ワインビネガー、トマト、玉ねぎ、ピーマンにつけてみました。

トマト、ピーマンは畑でとってきました😁

ワイルドライブですね😜

山賊焼き("⌒∇⌒")なんちゃって

遠火で1時間焼きました❗

かりん

なんとも、いい香りです😃

焼酎に浸けたら美味しい☺

砂糖に浸けてもいい☺

喉にいいかなぁ("⌒∇⌒")

水戸偕楽園に行って来ました

かみさんと偕楽園を散策しました("⌒∇⌒")

秋はいいですね、

落ち着いた竹林😌

モミジ谷が綺麗です❗

ライトアップの準備中でした

常陸牛ランチしてきました😘

のんびり過ごすことができました("⌒∇⌒")

いい日でした😜

ハーフマラソンの下見

コースを試走しました😅

厳しいコースです👀

アップダウンが、あり、

二つ目の折り返しはほぼ6km 上り、だんだん急な坂になります

最期は7~8度ありそうです😰

完走しました("⌒∇⌒")

22k走りました😃

折り返し点

途中の紅葉