ウインドサーフィン

小さなガストラのセール😘



だいぶ前にさんざ、乗ったのですが、また、してみたくなりました😆

道具をかき集め、
なんとか一式出来ました😅

以前、みんなヤフオクで
集めたもの🤣

さあ、明日、川にお舟を浮かべるか思案中🙄

利根川で、ちょっとだけやってみよかなぁ😆

ドライスーツがだいぶ縮んだ😭
経年劣化‼️心配です


冬空と穏やかな陽射し
キクイモを掘りました❗

掘り進みました❗
半分くらいは掘ったかなぁ

慣れてきたけど、
掘るのは大変です😂




一日に6~7mで限界です😆
疲れます😆


縁側でコーヒータイム😘

この時期、陽が低く、
奥まで陽が射します

暖房器具は使いませんが、
本当に暖まります
心の中まで暖かい🤣

ソファーでうたた寝

何物にも換えがたい
至福のひととき😘

縁側は最高❗

田舎暮らしもいいものです

極楽、極楽😚


上野の森美術館です。
フィンセント・ファン・ゴッホ

農民の絵を沢山描きました☺️

日常の暮らしの中に美が、存在そのものがある。

またまた、静かな感動です。
数年前にオルセー美術館が六本木にきたとき以来のゴッホですが、惹き付けられました‼️

晩年の病んだ作品は少なかった😆

そこにこそ、ゴッホがいる。

でも、今回も心に残る一日です。ますます惹かれました。

たまにはこんな日もいいです。
かみさんとデート🤣

お昼は浅草
仲見世
混んでました。

外国に行ったようです。
海外からの観光客が多いのにはビックリ😳







上野公園で見つけた😆


正岡子規の句碑、
ここから帝大は近い、
野球好きだったと思い出し、
 いい句です😁

スキー場がこの通りです😭

午後から、降るようですが、
今は小雨です。

雪が恋しい

年末年始がこれでは困ります😆

スキー場はじめ
観光地に打撃‼️

ノルンみなかみです😁

快晴のゲレンデ🎿
気持ちいい☺️

でも、雪不足です😆
一番下の短いコースだけしか滑れない❗

冬休みで、子供連れが、目立つ☺️
ノルンはコースが狭いので、ちょっぴり心配かな🤐




メインのコースはまだまだです😆


いつになったら滑れるかなぁ😢
キクイモ三昧です。

キンピラ風が美味しい。
糖分の吸収を抑え、水溶性食物繊維豊富❗
健康食品です😁

年末年始は何かと暴飲暴食🤣
おデブ回避のお伴にいい😁

たくさんとれるので、
毎日食べてます😆
でも、食べ過ぎたら健康には悪いかなぁ🙄







今日が今シーズンのオープン



早速、初滑りです😁
3月末まで、ほぼ、毎週の予定🤣

2019-20シーズンもノルンにお世話になります😆

ゴンドラはまだまだ、先ですね

年間目標の1200キロメートル

走りました😅

今日でクリアです☺️

月100キロメートル   


牛伏山  うしぶせやま      
山頂に展望台があります。
お城です





お城からの展望が素晴らしい

晴れた日にもう一度見たい☺️

グーグルマップのお世話になりました。 ルートを決めておいて、現在地の確認‼️
間違えたら戻る❗

AdidasRunningで、ログをとる。
この2つのソフトウェアは手離せなくなってきました😆

ピザが食べたくなった☺️

ジョギングで一走り‼️

往復15k🥵

パニーノガーデンというお店です






コーヒー飲んで
また、走って🏃‍♂️帰ってきました😆

食べた後のランはちょっぴり苦しい😣