青く抜ける空、山の紅葉。

遠方には日曜日のマラソン大会のテント。

穏やかな陽が降り注いでいます。

気持ちよーく走れました😄

マラソン大会はエントリーしてません😊
制限時間内の完走を目指し、来年はチャレンジできるかなぁ😉

何かしら目標が欲しくなりました😁



昨日は旧友3人で高尾山に行きました😘 

登り口のもみじがキレイです("⌒∇⌒")

雨は何とかもちました。
とても寒かった😖

平日でしたが、混んでました。

さすが、高尾山です。



天狗さんにお参り


恵林寺(えりんじ)です、山梨県甲州市にあります。

京都に行かなくても見られました😁

石庭を見ると心が洗われるようです。

石は山石主体です

荒々しいけど、静かな調和、清澄です。

簡素、無欲

俗世間から遠ざけてくれます。



万力公園で短歌を読みつつジョギング😌



国歌の由来❕❓


我が農園の北側の生垣はまさに檀です😁



公園の入口のどうだんツツジが見事に色づきました😄

春の花はかわいい提灯のようでいいですが、
紅葉もキレイです("⌒∇⌒")

風がなく快適に走れました。

この一週間の生活にリズムが出来ました😁

朝のコーヒーと750cc の水、
朝食は自家製のサツマイモ、
ゆるジョグ45分

体調がいいようなので、
続けてみます。

そろそろスタッドレスの時期ですね。
昨日、通販で買いました!
明日納品です("⌒∇⌒")
スキーに行けます😃




無常のもみじと悠久の庭石。

静かな秋の日に侘びを感じました。

ジョギングのコースわきです😔

思わず、背を伸ばし、アーチに体重が乗るよう、静かにシューズが着地するよう気をつけました。

今日は凛とした静かなジョグでした😌

いつものコースのから松が紅葉しました。

風があります。
少し散り始めたようです。



追っかけです("⌒∇⌒")

栃木市、那須、黒羽、白河の関までです。
遊行柳は見たい❗

糸遊 いとゆう かげろうのことのようです。
曽良日記にある句だそうです。

室の八洲は
このはななさくやひめ
ほほでのみことを産んだところです。



雲巌寺です



遊行柳❗
西行もきたところです。
感激です😘
是非見たいと思っていたところです。


ベンチに寝ころび見た空です。


月日は百代の過客にして、
行きかう年もまた旅人なり。
片雲の風に誘われて、漂泊の思いやまず…



今日のジョギングです
遠くに田んぼのなかの遊行柳がみえます。


黒羽です


かさねという
かわいい女の子が出て来そうです。



白河の関跡です("⌒∇⌒")
秋が深まってます😁


今日は上州名物の空っ風もなく、落ち着いて
います。
穏やかな時間を過ごしました😊

ジョガーが数人いました。

背中を伸ばし、足のアーチに体重が乗るよう
頑張ってみました😁
まあ、全くスピードには乗りませんが("⌒∇⌒")

フワァフワァ、ゆらゆら
気持ちよーく

紅葉みながら、いい汗かきました😁



昨日の強風で、芝生の上は枯れ葉の絨毯です。
すっかり、冬めいてきました。

あいさつは朝のほうが多いですね("⌒∇⌒")

今日一日、健やかに過ごせそうです😄