海～～

昨日は何年ぶりに海に～







千葉の勝浦に行って来ました。


























家族連れにお勧め～！









そんなに人のいなかったし、海の隣のホテルの方ではシャワーもできるし



(勿論料金は払いますけど…）




久しぶりに隣の彼女満足した感じでした。

日課004

今日は






一人でシャドウ
















と





少し筋トレで終わりました!!

日課003

今日も忠実した。








一日を!!

内山シャン?!

先日友達が事務室に来て、




仕事のお話をしてから....




友：今日銀座で飲むけど...



わし：銀座？なんで？いつからそんなオシャンティ～～などころで？？？




友：内山って知ってる??




わし：どんな？



友：世界チャンプの。。。



わし：しっとるわ!!わしボクシングやっとるよ！！



友：一緒に飲むけど....



わし：なんで？




友：分かんない..銀座に引っ越してからそういう風になった






えええええええええええええええええええええええええええええええええ!!!



銀座に引っ越すとそんなことになるの？








そこから何時間後送れた写真が




ドドン～～

日課002

昨日はジムで筋トレ…




火曜日はジムでベトナム護身術をやるため




片隅で…









終わってからは
こんな感じです...