東方三賢者の日、★★

𝐷í𝑎 𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑅𝑒𝑦𝑒𝑠 𝑀𝑎𝑔𝑜𝑠 🐪🤴🏾
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スペインの長いクリスマスシーズンの
締めくくり1月6日は
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　˗ˏˋ  東方三賢者の日 ˎˊ˗ です㊗️
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聖書によると
イエスキリストの生誕を知った
東方の三人の王様が
ラクダに乗ってイエスキリストが生まれた
ベツレヘムの馬小屋に到着した1月6日を記念とし
3人の王様がイエスキリストの誕生に際して
贈り物を持参したという事にちなんで
スペインではこの1月6日にクリスマスのプレゼントをするという風習があります🎁🤴🏾
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1月6日の三賢者の日に食べるのが
Roscón de Reyesという
丸いドーナツ型の大きなパン菓子です🍩👑
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今年のRoscónは
お気に入りのパステレリアのものに♡！

📍L'atelier Barcelona

前日に予約出来てよかった♡𓄼𓄼 
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去年も別のお店で並んで買ったけど
今年のこちらのお店の行列は
初めてみる程でした ⌇⌇ 
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パンの中には
〝固いそら豆〟と
〝王様の形をした小さな人形〟
が隠されていて
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切り分けて食べた際に
人形が当たった人は
その日一日、王様の様に振る舞え
そら豆が当たった人は
ロスコンの代金を払わなくてはいけません👑💸
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誰が当たるかな〜と
みんなでわくわく楽しみながら食べます ⌣̈⃝ ˎˊ˗
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我が家の結果は𓈒 𓈒 𓈒
そら豆が当たったのは、Leo！
人形が当たったのは、Emmaでした！！
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去年はTAROだったので
今年はTAROが当たっても
Emmaにあげると言ってくれていたので
無事、Emmaに当たって一安心 𖤐 ˒˒
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何よりRoscónが美味しくてびっくりꕺꕺ
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8割方、スペインの文化だから
子どもたちに体感させたくて買ってるんだけど
最近ではスタンダードのもの以外にも
お店によってアレンジされているので
チョコのRoscónをみた瞬間に
こちらのものと決めていました𓋏✧⁺
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パンもふわふわだし
チョコも上質だし
入っている陶器のお人形さえも可愛い ⌣̈⃝♡
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大満足のRoscónでした🍩👑🍫
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↪︎この写真は去年の📸
こうやって成長を見れるのも楽しいね ❣︎ ❣︎
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長く続いたクリスマスの最終日ともいえる日で
クリスマスの装飾も消えて通常モードになり
やっとSALEが始まります🤣笑



全くお正月モードになれないスペインですが
キラキラした街並み、
わくわくした人をみれる長いクリスマスの🇪🇸も
私は好きです😘😍


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自分にあったダイエットってなんだろう？？

万年ダイエッター𓋏✧

と言いたいところだけど

そう言える程、継続出来ていない𓄼𓄼

むしろ

3日坊主×○

↑何十回だろう、、

去年の前半くらいまでは

断食をして一気に落として

それからモチベーションあげてスタートする

という流れが多かったんだけど

結果、継続を出来ていないし

最近はその意気込みさえ無くて  𓂂  𓂂 𓅼

スイッチが入らない  ⌇⌇ 

食べるの好きだから

きっと運動するのが1番なんだろうな 𓂃 𓃟

確かにダイエット成功した時は

ジョギングにハマった時。

ひとりの時間が出来て

そこで色々考えれて結構好きだったな、、

子供が出来て

時間を作るのが難しくて。

←子供いてもダイエット成功してる方はたくさんいるよね ˒˒

ダイエットって食事9割？っていうよね

朝は甘いパン食べたいし

コーヒー大好きだし

むしろ、コーヒー飲んでリラックスしてるんだよね༶˳⚘

どうしたらいいんだろう𓂅𓂅

まずは

☑️水を1ℓ水を飲む

をはじめてみようかな♩

あと、

☑️夜ご飯を意識（お米食べない）

意識する事さえしなくなっていて致命的 𓀡𓇢

☑️1日10分ストレッチする

とにかく今年は運動する事を習慣化させたい✊

目標はTAROさんの卒園式だけど

とにかく初めは私のモチベーションを上げる事ꕺꕺ

˗ˏˋ ダイエットしてる  ˎˊ˗

という自覚を持ちたい！（切実）

自分との戦いだから

Blogを活用して備忘録兼吐き出し場所にしていく笑。

Blogをしてる人が減ったからこそ

プライベートよりにして活用してみよう🙊♡

バルセロナで初日の出

ℕ𝕖𝕨 𝕐𝕖𝕒𝕣'𝕤 𝔻𝕒𝕪 𓅸𓅺

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元旦は初日の出を見に

バルセロナのパワースポットへ行ってきました𓂃 𓈒𓏸𑁍

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圧巻の光景でしたꕺꕺ

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パワースポットで初日の出なんて

贅沢過ぎた✺

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⁡日本でも初日の出って見た事あったかな？？

あまり興味がなくて、、笑

今年は5人家族になって

3年を迎えます𓆸𓈒𖡼 𓃉𓂂

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5人家族になり、

4人家族から1人増えただけなのに

全然違って𓈒 𓈒 𓈒 

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大変だなって思う事も増え

正直、手が足りてないという場面も多く𓀡𓇡

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記憶が所々飛んでいるほど

あっという間に過ぎていってます𖦹𖦹 

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Leoも成長して

最近では3人できゃっきゃ遊んでる姿が

本当に愛おしい𓂃 ♡ *･ﾟ

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Leoは3人の中で1番ママっ子で

ママ、ママで大変だけど

溢れんばかりの愛をもらっています❤︎

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家族みんながたくさん笑って過ごせますように♡ ｡°

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またこちらのパワースポットについても

投稿しますねᝰ𓃈 

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