今より夫婦仲をもっと仲良くしたいとか、
仲の良い家族にしたいのであれば、
お笑い番組を観よう
笑うと脳からエンドルフィンという
科学物質が血液中に放出されます
それが、全身に行き渡る事で、
所謂ナチュラルハイの状態になるんだそう
沢山笑うと
この物質の作用によって
「酔った状態」になるのですが、
ストレスや疲れがたまり
しばらく笑っていない人は
この「酔った状態」を求め
ドラッグやお酒に走ってしまうらしいのです
そして、精神的に安定している人は
お酒などを飲むと、普段以上に笑うようになったり
明るくふざけたりするのですが、
そうでない、幸せな状況じゃない人は、
泣きはじめたり
愚痴を吐きまくったり
最悪暴力を振るうことさえもあるのだそうです
このどちらもエンドルフィンという物質が
原因で。
更に、このエンドルフィンという物質は、
天然の麻酔薬の様なもので、
涙にも含まれており、
泣く事で体や心の痛みを和らげるように
作用しているのだとか
泣いても笑ってもエンドルフィンは
脳や涙で放出されるので
どちらもストレスを発散するのに
効果はあるのですが、
お酒を取り入れずにエンドルフィンを放出するには
やっぱり沢山笑う事
そもそも笑う事って、
それだけで幸福感を
得られるし、
更にエンドルフィンのおかげで
ナチュラルハイになって
満たされていたら
それだけで夫婦仲も良くなっちゃうと思いませんか
笑顔があふれる家庭が
不幸になるわけないですから
私達女性は
男性と映画を見るとき
どうしてもラブロマンスとかを選びがちだけど、
そういうのよりは、
エネルギーが軽くて明るい、
お笑い番組の方が
断られにくさもあるし
効果も抜群
どんどんだんな様を誘って見るべし
モラハラ、DVに悩んでいた女性が
