あたたかぁ～
月 12.23km、1:11:13
火 12.22km、1:09:55
水 12.21km、1:09:38
木 12.24km、1:08:23
金 12.21km、1:07:34
土 35.14km、3:51:27
日 34.13km、3:35:25
体重：67.1kg
体脂肪率：22.1%
今日は節分ですけど
本当に春に向かってる感満載でしたね
このまま暖かくなってくれ～
痩せねぇ
月 12.25km、1:12:30
火 12.22km、1:13:35
水 12.21km、1:11:49
木 12.24km、1:10:45
金 12.21km、1:10:34
土 34.11km、3:32:35
日 12.21km、1:18:47
体重：67.4kg
体脂肪率：22.4%
そろそろ痩せたいんですけど
寒いと何かと暖を取りたがっちゃいますよね
例えば何か食べたり、何か食べたり
はぁ
日中ポカポカですね
月 34.15km、3:20:52
火 12.22km、1:05:55
水 12.21km、1:20:46
木 12.25km、1:10:29
金 12.21km、1:22:49
土 34.11km、3:42:09
日 34.11km、3:46:00
体重：65.8kg
体脂肪率：21.8%
日中は小春日和ってくらいに暖かくて気持ちいいですね
一方で乾燥がものすごいですが
色々と気を付けましょう
