ども！子供達のインフルエンザも峠を越えて
復活の兆しが見えてきたコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
さてさて・・・いつもの通りに報告です！
１月２９日 昼食
おにぎり２個＋味噌汁＋野菜炒め
朝よりおにぎりが１個増えただけですね！
１月２９日 夕食
おにぎり１個＋味噌汁＋豆腐＋キュウリ＋野菜炒め
ご飯を減らしてその分野菜を食べた感じです♪
今日はジムに行きたかったのですが・・・
子供達がインフルなので看病手伝ってたら
時間が無くなったのでお休みしました＾＾
まぁ病気の時は子供って心細いものですから
なるべく側にいてやらないとね(￣▽￣)
なので軽量は出来ませんでしたが・・・
きっと明日には落ちてると思いたい！
ちなみに昨日はジムで胸と腕を集中的に
鍛えたので本日はやや筋肉痛(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
歳を取ってきたのでやっぱり明日ぐらいに
本格的な筋肉痛が出るんでしょうか？（笑）
明日は足と腹筋を集中的に頑張るぞ～
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
復活の兆しが見えてきたコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
さてさて・・・いつもの通りに報告です！
１月２９日 昼食
おにぎり２個＋味噌汁＋野菜炒め
朝よりおにぎりが１個増えただけですね！
１月２９日 夕食
おにぎり１個＋味噌汁＋豆腐＋キュウリ＋野菜炒め
ご飯を減らしてその分野菜を食べた感じです♪
今日はジムに行きたかったのですが・・・
子供達がインフルなので看病手伝ってたら
時間が無くなったのでお休みしました＾＾
まぁ病気の時は子供って心細いものですから
なるべく側にいてやらないとね(￣▽￣)
なので軽量は出来ませんでしたが・・・
きっと明日には落ちてると思いたい！
ちなみに昨日はジムで胸と腕を集中的に
鍛えたので本日はやや筋肉痛(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
歳を取ってきたのでやっぱり明日ぐらいに
本格的な筋肉痛が出るんでしょうか？（笑）
明日は足と腹筋を集中的に頑張るぞ～
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!