#チーム織田 #teamodarrc 練習は残業のため参加できず…。かろうじて織田F... #チーム織田 #teamodarrc 練習は残業のため参加できず…。 かろうじて織田Fに現れ、明後日に富士登山競走が控えるので刺激を兼ねて計20分の時短練習(笑) *W-up *ドリル *Ws×3 *400×3 r200jog 〔実施〕 65"-(44")-66"-(47")-64" 計1600m 4'49" *Ws×2 ビールが美味しい＼(^o^)／ #ハシリマスタグラム #アイスマン #杏仁豆腐アイスバー #アイス #ビール #running #training #アイスを愛すリーマン #富士登山競走 #富士登山駅伝 Yanagihara Masatoさん(@ice_coooool)がシェアした投稿 - 2018年Jul月25日am6時25分PDT
