#training #running*W-up補強*Jog14km(72'50" H... #training #running *W-up補強 *Jog14km(72'50" HR ave.148) *坂ダッシュ,Ws×1 清瀬にひまわり見ようと走ったが、期間外のためひまわり咲いてなかった。とりあえず昨年のひまわりを載せます。 #アイス #かき氷 #メロンヨーグルト氷 #ハシリマスタグラム #暑い #ひまわり #清瀬ひまわりフェスティバル #今年は18日から #野性感のないデグー Yanagihara Masatoさん(@ice_coooool)がシェアした投稿 - 2018年Aug月11日pm10時16分PDT
