2024.02.02(金) 沖縄は超いい天気
夏日の25度越え
昨日バドミントンやってる時に「足直りました
走ってますか
」って言われて｡｡｡｡｡｡走ってきたｗｗ
適度に煽られると走るもんですねｗｗ
煽られたとゆうかマラソン大会近いから練習してますか的な 足首捻挫してたから練習出来てますかっていう心配的な 決して煽られたわけではないですよ
ちょっと気分変えていつもとは違うコースへ
奥武山公園廻りを走ってきた
めっちゃいい天気でハイビスカスも映える
暑かったし怪我明けやから6キロでやめといた
↑公園内外をぐーるぐる
そっから公園内のジムへ
2時間160円
安いのにマシンはたくさんある
久々来たけどいい運動ができました
明日は胸筋痛でちゃんとバドミントンできるかな
ついでに公園内の神社で初詣
去年は行ったかな覚えてないｗｗ
それくらいあまり行かないｗｗ
タンポポ咲いてた
ピントずれてるけどｗｗ
桜も咲いてた
ピント合ってるか
からのいったん帰宅して洗濯とか家事してから
1/12に続き、今年二回目の献血へ💉
今年は月一ぐらいのペースで行きたいな
いつも途中でダレるから
いつも通り成分献血やってんけど運動してから行ったから
疲れてるから
いつもより血の流れが悪いみたいで、しかも後半超アクビ連発で
なんか心配されてアクエリアスくれたｗｗ
眠そうやったらアクエリアスくれるの定番ｗｗ
献血後に血圧計ったら上が99で100を切ってたからえらい心配されたｗｗ だからダルくて眠かったんかな
献血したら「温泉はやめてね」「激しい運動しないでね」とか言われるからあえて運動してから行ったんやけど｡｡｡｡
どっちもどっちやねｗｗ
献血後にバドミントンしたら注射痕から血がにじむし｡｡｡｡
どっちもどっちやねｗｗ