左脚の人工股関節の手術から３週間が過ぎました
退院してから、家でボチボチ家事をしながら、のんびり過ごしています
今週も父さんのお弁当🍱
2023.12.06(水)
＊焼鮭
＊ハンバーグ
＊小松菜の海苔胡麻和え
＊ちくわの磯辺揚げ
2023.12..07(木)
＊唐揚げ
＊小松菜とソーセージ巻き卵焼き
＊白菜と平天の煮物
＊ウィンナー
＊ブロッコリーマヨ
2023.12.08(金)
＊牛肉のすき焼き風
＊ハムチーズの目玉焼き
＊ほうれん草の胡麻和え
＊パプリカとピーマンの炒め物
＊日野菜の漬物
お弁当箱を新調しました
些細なことだけど、私のやる気も⤴️
今週はこんな感じ
週末は暖かくなるようですね
ウォーキングしたり、家事をしたり、、、
有意義に過ごしたいと思います
おはようございます
あっという間に今日から12月
人工股関節の手術からもう半月が過ぎました。
段々と日常生活にも戻りつつあります
脱臼の怖さと坐骨神経痛はまだありますが、ボチボチ家事や買い物にも行けるようになりました
お弁当🍱色々
2023.11.30(木)
☆ジャコ入り卵焼き
☆豚の野菜巻き
☆ほうれん草の胡麻和え
☆魚肉ソーセージ
2023.12.01(金)
☆牛肉のすき焼き風
☆カニカマ巻き卵焼き
☆ブロッコリーの胡麻和え
☆ちくわのチーマヨ焼き
昨日は買い物に行って、用事を済ませた後、父さんもハマっているペーパークラフトでクリスマス🤶の飾りを作りました 一部失敗したところもあったけど、何とか完成
クリスマスツリー🌲🎄🎄
父さんが作ったサンタさん🎅🎅🎅
今日は昨日よりも寒くなるとか
寒がりの私は、外に出る気にもならない
皆様、暖かくして、お過ごしくださいね
✨✨
おはようございます
2023.11.16に左人工股関節置換術を受けました。
今は家で療養中です
退院後はボチボチ家事をしています
今日は父さんが仕事のため、お弁当🍱も作りました
☆タラの香草パン粉焼き
☆卵焼き
☆ブロッコリーのおかか和え
☆大根のきんぴら
☆プチトマト🍅
股関節を内股にするのは、脱臼の危険⚠️があるので、注意しながら家事をこなしています。
痛み止めのお薬も退院時に頂いて来ましたが、飲まなくても大丈夫👌
坐骨神経痛が時々あります
今日は時間もたっぷりあるので、ゆっくり無理せず家事をしていこうと思います
