おはようございます
あっという間に今日から10月
10月には新しいお仕事も始まったり、わくわくな事がたくさん
そして、秋といえば食欲の秋ですが…
私は今年は運動の秋笑
笑9月はたくさんお夏休み取って旅行三昧だったので…
ENERGY FITでランニング。
レンタルできるウェアも可愛いの
見た目から入る派←の私はこれもテンションがあがります。
今週は二日連続で行って、とっても体調が良い！
週3ペース目標で通いたいと思います
綺麗な体作りには運動と筋トレ、そしてほぐして食事が大切だと思うので…
運動と美容の秋にするぞ
では、今日も良い1日を・+゜