先月に続いて 今月も高野フルーツバーに行ってきました。


グリーンマンゴー


マスクメロン


シャインマスカット



パイナップル


とにかく グリーンマンゴーとシャインマスカットが美味しくてグッド!


と沢山のフルーツが食べ放題のフルーツバー(=⌒▽⌒=)


私はフルーツだけでお腹いっぱいでしたが、パスタやサラダなど お食事も揃ってます。


事前に予約すれば、待つことなく食べれますよ。


詳しくは こちらへ


     http://takano.jp/parlour/originalmenu/detail/81/


冬の果物って何かしら?


林檎?

みかん?

う~ん


次回は苺を食べに4月に行きます。


タカノフルーツ







温かいスープが美味しい季節となりました。


昨夜作ったパンプキンスープとイギリスパンの夕食です。


息子が大好きだったパンプキンスープ。


だったえっと 書くと まるで、息子の存在がなくなってしまったと思われるかしれませんが(;^_^A


寮で一人暮らしを謳歌してます。


このパンプキンスープって 何が大変かといいますと。


かぼちゃの皮をむく手間です!


かぼちゃの皮は固くて剥くのに一苦労します。


「なぜ この栄養価の高い皮をのぞいてスープを作るのだろうか?」


毎回 皮を捨てるのが勿体ないと思いつつ。。。


ふと 思いついて、皮をむかず スープにしてみました。


どうせ失敗しても、夫も息子も不在(・ω・)/


誰も困らないし 文句も言われないビックリマーク


ということで、皮つきパンプキンスープにトライ!


なんてこと叫び


皮つきでも 味も滑らかさも変化なし。


今まで 労力をかけて栄養価のある皮をむいて捨てていたのは(ノ_-。)


何十年 むき続けてたのか。。。


今回は 芽がでかけていたジャガイモも加えました。


皮つきかぼちゃ

ジャガイモ

サツマイモ

人参

玉ねぎ

豆乳


圧力鍋に半カップの水で高圧で5分。


その後 フードプロッセサーにかけて 豆乳で伸ばして完成。


沢山作って 冷凍する分は フードプロセッサーにかけた後、すぐに1回分づつ小分けにして冷凍しておきます。


そして食べる時に 豆乳か牛乳でのばします。


私はこのスープに、発芽大豆を入れて食べます。 


これ1品で ビタミン タンパク質取れます。


体も温まります。


夕方 焼いたイギリスパンをトーストしてグッド!


デザートはカルピスで作ったゼリー。


夏にかき氷用に買ったカルピスです。


息子がいなくなり、余ってしまいました(_ _。)


で ゼリーに変身です。


まるで朝食のようですがナイフとフォーク 夕食です。


私一人ですから 好き勝手し放題(ノ´▽`)ノ


このスープを マーブルクレイ特注の スープカップでいただきます。


このスープカップは マーブルクレイオープン時に 私がデザインして、焼いてもらいましたチョキ








さてさて アトリエマーブルクレイでのフレッシュナチュラルリース制作過程 最終回です。


この日のランチは バイキングランチにしましたぁ。


な なんと 写真を撮り忘れのはずがないのですがガーン写真がみつからなぁい( ̄_ ̄ i)


ということで デザートの写真だけ載せます。


「雪のお山のサンタクロース」というケーキです。


ココアスポンジの間にチョコレート生クリームをたっぷりはさんだ ケーキです。


疲れた体に 甘いチョコレートケーキはぴったりかと。


雪山のサンタさん

チョコケーキ

そして クリスマスの定番 「シュトーレン」も!

こちらは予約販売ですが。


シュトレーン


午後のリース制作の方は11時30分から早めのブランチ。


そして 午後の部 1時半にリース制作開始です。


午後グループ


午前の部の方々は1時半からランチです。


そして、心もお腹も満たされて、香り高いリースとマーブルクレイの玄関で記念写真。


リース1

リース2



リース3


玄関ドアにかかっているリースはサイズ50センチです。


リース5

今年は どのお宅で フレッシュリースが活躍するでしょうか?



  本物の香りに包まれて 贅沢な日々を~

        時の流れを 変化してゆくリースとともに感じて~

                             自然の恵みを貴方に~


お待ちしております。


●場所   アトリエ マーブルクレイ 立川市砂川町7丁目 

●開催日 平成27年11月29日(日)

       第1回:午前9時30分~12時 第2回:午後1時~3時30分

       ※尚 第1回は残席僅かとなります。

●参加費 8000円(お茶お菓子付)

●申込先 marbleclay@ybb.ne.jp

  アトリエ マーブルクレイ Hp:http//marbleclay.jimdo.com/

 
リース4