こんばんは😊
なんだか、筋肉痛くて肩痛いし足も上がらず😣
で、かなり体形が特にお腹周り前から見ても横から見てもおデブです
夕飯を普通に食べると、苦しいのに食べなきゃと思って食べてたんですけど૮ > ~ < ა💦
今は、夜はヨーグルトにしました。りんご、みかん、バナナのどれかを入れてですが
苦しいの楽になりました😊
それと、最近料理するのに菜箸でつまむの動作で手の甲の筋が痛くて💦揚げ物するのに苦しんでます😭
明日は病院なので聞いてみようと思います😊
ロスバスタチン(コレステロールを下げる薬)
を飲むと筋肉が痛くなるよとは聞いていたのですが。
娘が、私の顔をじっと見て🤣笑うの
笑いながら、お母さんの顔下膨れで若く見えていいんやなーい(笑)って
ま、若く見えるならいいってことにしときましょ
痩せてやる〜
とか言いながら、今日はおはぎを作りました✌️
