「甘えられない、迷惑かけれない」と頑張ってしまうあなたへ

甘えたくない、迷惑かけたくない、と頑張ってみても
結局、甘えて迷惑かけて、頑張れなくなる。

ならば初めから、甘えて迷惑かけて、感謝すればいい。

こんにちは

みやもとらんです。

「あなたの恋人は何ですか？」
昨夜、ハッピー思考塾のZoom飲み会で出たテーマ。

私の恋人は「お仕事」

迷わずそう答える。

楽しくて、勝手にフロー状態になる。
ワクワクして嬉しくて体温が上がる。

目の前の相手と一緒に過ごす時間が至福のとき。
笑顔が嬉しくて、今この瞬間を共有してることに感動し、他に何もいらない、とさえ感じる。
全然疲れないし、心を開けるし癒される。

これはもう、恋人以外の何者でもないでしょ？

こうなれたのは「ハッピー思考」のおかげ。
何があっても笑えるし、愛と感謝に包まれている。

だけど、全方向に「ハッピー思考」な訳ではない。
私は今、自分史上、２度目の大きなバンジーを、吐き気を覚えながら飛んでる。
１度目よりは全然マシ。
他人から見たら、些細な理解不能なことかもしれない。

だけどバンジーって、そういうもの。
本人にとっては「あり得ない」と今まで禁止して来た事に自ら飛び込む。

背中を蹴られる方がマシ、人のせいにできるから…
自分の意志で飛ぶって勇気がいるし、全て自己責任。

もう飛んだので、後戻りはできないし、するつもりもない。

本物のバンジーは、一瞬で終わるけど…
心屋でいうバンジーは、時間がある程度かかる。
飛ぶ前も、飛んでる最中も、飛んだ後も、色んな感情を味わうのは想定内。
お仕事中は勝手にフロー状態になるので、支障なくいつも通り楽しめる。

神様の悪戯か？
真っ最中にZoom飲み会。

いつものようには笑えない自分。

自分らしく生きてる証拠かもしれないが
今の私は愛想笑いができない。

正直すぎる自分。
波動が低くて、場の空気を澱ませてる自分に凹むけど仕方ない。

一応カウンセラーだから
一連の流れは理解できてる。

自分の課題、今世のテーマと対峙してるだけの話。

今まで避けて来たことに向かう時「お試し」のような出来事が起きる。
「それでもやるのか？」
「やっぱりやめるのか？」

どちらを選ぶのも自由。
自分で決めて、自分で結果も引き受けるだけ。

私は「やる」と決めて行動してる。

ただ、湧き上がる感情が苦しいだけ。
相談にもならん、どうでもいい話。
人に話すような事じゃない。

でもこの流れ…
絶対意味があるはず。

何かを発言し、何かを掴みたい。

けど、何をどう話したらいいのかわからないまま手を上げ、モヤモヤを口に。

ハッピーさんから名言。

「らんの混乱」

はい、その通り。
私は混乱してるだけ。

「吐きそう」という私に
「トイレに行って吐けばいい」

そう、そうなんです。
吐きそうなら吐けばいい。
それだけの話。

「甘え下手、頼り下手、迷惑かけてはいけない」と何でも1人でやろうとする、頑張り教出身。
結局、甘えて頼って、迷惑かける現実。

突っ込みどころ満載な自分に凹むけど…これが私。
ダメダメなダサい自分に自己嫌悪も感じるけど…これも私。
めんどくさい女で情けなくてカッコい悪いけど…今に始まったことじゃない。

反吐が出そうな自分と共に生きる。
どんな自分も自分の一部。
切り離すことも、なかったことにすることもできない。

湧き上がる感情に溺れそうな私に、ハッピーさんは言いました。

「全部味わえばいい」

はい、そうですね。
全部味わいます。

今の私の心の状態。

「これ以上迷惑かけたくない」

迷惑掛けられるのは慣れてて平気。

自分が迷惑掛ける事に嫌悪感がある。
もう既に迷惑掛けすぎてる、と思ってる。

だけど迷惑かけずに生きるのは無理。
生きてる限り、迷惑は掛けてしまうもの。

迷惑掛けたり掛けられたり、お互い様。
迷惑掛けながら「ありがとう」と感謝しながら生きればいい。

「甘えられない、迷惑かけれない」と頑張ってしまうあなたへ

甘えたくない、迷惑かけたくない、と頑張ってみても
結局、甘えて迷惑かけて、頑張れなくなる。
ならば初めから、甘えて迷惑かけて、感謝すればいい。

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自戒を込めて、笑

この経験は必ず自分の力になる。
甘えさせてもらった方々に感謝。
ありがとうございました。