今 私たちにできること。
いろいろ あると思います。
今 できることをしましょう。
些細なことでいい。
まずは 深呼吸でもしましょうか。
こんにちは。
情熱パワーカウンセラー らん です。
コロナウイルスの影響を 長野の地でも
じわじわと 感じるようになりました。
不安やストレスを感じていらっしゃる方も 多いのではないかな。
わかります。
わかりますよ。
わたしだって 多少は 感じますから。
でもね こういう時こそ
それぞれが できることをしましょう。
時は流れる。
ずーっと 同じという事は ありえない。
今の状態も いつか抜けますから。
その時まで それぞれの知恵を出し合って いいエネルギーを回して 過ごしていきましょう。
さて 私自身は どうするか。
今まで通り 私が出来ることをします。
まず ランチ会とオープンは 当面中止にします。
一日も早く 開催できる日が来る事を祈りつつ自粛します。
その代わり SNSを使います。
Zoomとか LINEですね。
みなさんと 安心して繋がれる方法を用意します。
今 諸々 準備中です。
準備が整いましたら ここでお知らせします。
個別のランチ会のような感じで
占いや雑談をしたいと思っております。
個人カウンセリングも受付る予定です。
興味のある方は 公式ラインに登録してから
メッセージを頂けたら嬉しいです。
離れた地の方とも繋がれる いい機会だと
私は感じております。
ものは 考えようです
今日 私が引いたカード。（今回は色は変化なし）
4 グラウンディング
天と繋がるには 肉体に魂が定まっている事が大切。
まず地に足をしっかりつけて 中心の軸を感じる。
時が満ちるのを待つ余裕と 何があっても受け止める 大らかさや たくましさは
頭で考えるのではなく 腹の底から湧き上がってくる。
私は今 この時の為に存在している。
やはり 響きます。
私は 私のできることをやります。
楽しみながら やっていきます。
さて あなたは どうでしょう？
大きなことでなくていい。
日常の些細な事でいいと思います。
なんでもいいけど できることは たくさんあります。
まずは あなたの不安を少しでも軽くできたらいいですね。
あなた自身が 安心して今日一日を過ごすことは 今 とても大切な事だと感じます。
深呼吸をして 新鮮な空気を体一杯に吸い込む とか。
身体を動かして 緊張した体をほぐす とか。
食べたいものを 美味しく頂いて 食事を楽しむ とか。
お風呂に入って リラックスする とか。
ご自分が緩む事を 意識してやってみる。
楽しめる事 笑える事は 今だって たくさんあるはず。
ホッとすることや 楽しい事を 身の回りで見つけてみましょう。
YouTubeとか アマゾンプライムとか 興味のあるものを楽しみましょう。
お家の中でも楽しめることは 見つけられると思います。
免疫力 あげていきましょう。
私は 青春時代の歌とか 聞き始めたらキュンキュンします
長渕剛の曲たち
あぁ また 時代がバレる
あなたの免疫力をあげてくれるものは 何でしょう？
お金をかけなくても 外へ探しにいかなくても きっと近くにあります
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