調子に乗って ポイポイ 断捨離してたら
身内から 「ちょっと待った！」 が入った
心理カウンセラーの らん です
だけどねーー
「今度 見るから そのまんまにしといて」 とか言う
「ちょっと待った」 の セリフ・・・ まともに聞いて待ってても
「今度」 は なかなか やってこない
催促したら ウザガられるのが関の山
私が捨てたいものは ポイポイ 手放すよーー
調子に乗るのは リズムに乗るということ
よいことなのだ
このまま リズムに乗って 断捨離するよーー
それにねー
価値観って 本当に人それぞれ違うから
同じ空間を目にしていても
いる いらない の選択が 真逆だったりする
私が 必要だと思って とっておいたものを
こんなのは いらない と言われ
私が 捨てようと思っているものを
これは 一応 とっといて と言われる
おもしろいねーー
だけど お互いに すぐ忘れる
だから 捨てようが とっておこうが
どっちでも いい
捨てた事も とっておいたことも
おそらく 覚えていない
何が どこに どのくらいあるか
把握できる位にしておくのが 私の理想形
・・・まだまだ ほど遠いけど
しっかし 便利な世の中だ
こんなに安くて いいのーー？？
って 思うようなサービスを 今日も二つほど 体験した
ありがたいわー
ってことで キモチよく お金を払ってきました
４０円ですけど
でもね 金額の問題じゃないんだよね
（ま、お得なのは やっぱり嬉しいけどね）
ありがたいーー
嬉しいーー
助かるーー
楽しかったーー
面白かったーー
ってことに お金を払えることは
とっても 満たされた気持ちになるね
自分では 出来ない事を
たった 〇〇円で やってくれる
ほんとーに ありがたいなー と思う
昨日のラーメンの様に 期待外れだと
はーーーーー 残念ーーーー
って 思うけどね
↑
期待が大きかっただけに
結構 根に持ってる
自分のキモチを 感じるようになって
それが 日常、標準装備になった今
私は 私のキモチが うつろいやすくて
次々と 色んな感情が湧くのを知っている
感情は 生もの
私の都合で 自分勝手に あれこれ 思いつづけている
キモチなんて どんどん 変わる
私という人間を 一言でなんて 表せない
これは みーんな そうなんだろうな
人は 多面的だ
だから 人の事を 気にしても しょーがないね
人のキモチも コロコロ変わるのが当たり前
相手のキモチを 想像するのも 優しさだけど
自分のキモチを 自分で感じてあげる
自分のキモチを 自分で大切に扱ってあげる
それが 出来るようになれば
自然と 相手にも 優しいキモチになれる
自分を大事にすればするほど
他人とも 自然な形で 共存できる
私は そう思う
まずは 自分
とにもかくにも 自分
怖いものは 怖いよ～～ と 言おう
不安な時は 不安だよ～～ って 言っていい
どうしたらいいのか わからんときは
わからんよ～～ って 嘆いて いい
ネガティブな感情に 押しつぶされそうなときは
押しつぶされちゃっても いいよ～～
押しつぶされないようにって
気合をいれて 頑張らなくっていいよ～
あなたは 大丈夫だから
もう無理だ～～
嫌だ～～
って 思っていいよ～～
人に向かって 言わんでもいいよ～～
言いたかったら 言ってもいいよ～
どっちでも いいよ～
なんでも ありだよ～
不安なキモチこそ 出せる時には 出せる場所で
自分の口から ちょろっと 出してあげようね～
昔の私の様な 頑張り屋さんへの メッセージ
ちょっと 書きたくなったので 書いてみた
今日も 相変わらず
話が あっちこっちに 飛んでるが
まぁ よいわ
支離滅裂な 私の頭の中と一緒だ
自由ってことで
【 現在 募集中の メニュー 】
オープンカウンセリングは 現在準備中
