泣きたいときは 堂々と 泣こう
だって 泣きたいんだもん
我慢せんで ええよ
辛いときは 辛いと言おう
だって 辛いんだもん
辛いって 口に出してええんだよ
無理な時は 無理って言おう
だって 無理なものは無理なのだから
我慢しなくて ええんだよ
色んな事が 重なって
何で 自分だけ こんな目に合うのか？
運命を 恨みたいときは 恨んだらええよ
ぐちゃぐちゃの感情を そのまんま
あーー ぐちゃぐちゃだーーー
って 垂れ流しにしてええよ
だって そう感じるのは 当然だよ
そりゃ そう思うよ
あーだこーだ 言いたくもなるよ
あーだこーだ 言っていいよ
大丈夫だよ
本当に 大変な時って
周りから サポートが ちゃんと 入るようになってるから
大変だったら 周りの手を借りよう
１人でやりたかったら １人でやっても ええんだよ
やれるところまで やりたい時も あるよね
無理だーー って 感じるなら
堂々と 周りの手を借りよう
喜んで 助けてくれる人が 周りに沢山いるんだよ
選択することが キツイなぁって 感じる事もあるだろうけど
どんな選択をしても ええんだよ
あなたが その時選んだ その選択は 正解だから。
誰が何と言おうと それは 絶対に 正解なのだから。
何を選んでも 大丈夫だよ
あなたの 人生だから
あなたが 決めていいんだよ
過去の怖い記憶が蘇って
また ああなったら 嫌だなぁ って 思う事があっても ええよ
怖いもんは 怖いよね
怖い怖いって 口に出して 言っていいんだよ
でもね 安心して ええよ
それは ただの 思い出し怖いだから
あぁ 思い出して 怖がってるんだなぁ って
トイレで うんこを 流すように
どんどこ 感情 流してええからね
湧き上がる感情を 抑える方が 辛いかもしれんよ
全く同じことは 起きないよ
だって 常に 変化してるのが この世の中だから
あなたも 変化してるし
まわりも 変化してる
大丈夫だよ
弱音を吐こう
助けてって言おう
これは 大切なあなたへの言葉
そして 私自身への言葉でもある
とても よくわかるよ
私も 同じだから
私は 前より 人の力を借りることが出来るようにはなってきた
でもね まだまだ
１人になりたい
１人でやりたい
１人の方がホッとする
１人になりたがる所がある
で、それも 悪い事だと思っていない
だけど 人にサポートしてもらえると ラクってことも やっぱりあるんだよね
特に プロには 積極的に頼った方がええかもしれん
お相手は その道のプロだから
自分がやるより ずっと 的確だったりもして、笑
使えるものは どんどん 使おう
世の中にあるものは 必要な時に使う為に存在しとるのだから
堂々と ありがたく 使わせて頂こう
とにかく 自分が
少しでも ラクな気分になれるよう
少しでも ホッとできるよう
少しでも 気が緩むよう
自分を大切に扱ってあげよう
そこを 意識してみよう♡
私も いつも そこを 意識してるよ♡
あなたは 大丈夫だよ
８人の味方が付いてるんだから♡
少しでも ホッと出来ますように、、、
伝わるといいな。