【ゆるく楽しく面白く】頑張らなくても上手くいく｜そのままで愛される唯一無二の存在に｜100%オンライン
〜気づくだけで、自分らしさが開花する〜こんにちは、みやもとらんです。自分の才能や魅力は、 実は、自分ひとりではなかなかわからないものです。私自身も、ずっとそうでした。「私には、才能も魅力もない」 本気で、そう信じていました。だから、才能や魅力がある人が羨ましかった。でも今なら、はっきりわかります。誰もが、何かしらの才能や魅力を持っている。私たちは、みんな違う人は、生まれた時から それぞれ自分だけの才能や魅力を与えられています。ただ、それに気づけていないだけ。それはまるで、 宝モノを持っているのに 中身を確認しないまま 一生を終えてしまうようなもの。正直、それは…もったいない。でも安心してください。 本当の自分に気づくことは、 苦しい作業ではありません。むしろ、とても楽しい。似てるけど、私たちは、みんな違う。褒め言葉を、華麗にスルー私はカウンセラーになってから自分の才能や魅力をお客さんたちに教えてもらったそんな感覚があります。昔から 「笑顔がいいね」 と褒められてきました。でも当時の私は、 それを才能や魅力だとは まったく思えなかった。「そんなことしか 褒めるところがないから 言ってくれてるんだろうな」そう思っていたから、 正直、全然うれしくなかったんです。せっかくの褒め言葉を、 華麗にスルーしてきました。褒め言葉を受け取る練習ある時から「褒め言葉は、丸ごと受け取る」 そう決めました。すると、 生きる世界が変わりました。私には、 誰もが羨むような 特別な才能はないけれど人から褒められる 「笑顔」に磨きをかければいいそう思えるようになってから、「明るい」 「人の話を聴く力がある」 「話がわかりやすい」とか、いろんな部分を 褒めていただけるようになってきたのです。今ある才能に気づくだけ今ある才能や魅力に気づくと他の才能も連動するように 開花していく。才能に、終わりはなくて。私たちはみんな、 可能性の塊なんだと思います。そして実は、 褒めて頂いたことはすべて、自分なりに一生懸命、磨いてきたところでもありました。あなたは、自分の才能を使っていますか？今の私は、 自分の才能や魅力を 遠慮なく使うようになりました。使えば使うほど、 磨かれていく。誰かと比べる必要も、 誰かに勝つ必要もない。私には、これしかない。だから、自分に与えられたもので勝負する。それは、人との勝負ではなく「今この瞬間に、全力を出しきる」 という、自分との勝負です。人は、自分の魅力に本当に気づきにくい先日、ある方に、才能や魅力をお伝えしましたが本気でびっくりして、 思わず笑ってしまうほどでした。でも、これは 本当によくあることです。息を吸って吐くように、 自分にとっては 「当たり前」にできることが他人から見ると、 才能や魅力だったりします。苦手だと思い込んでいた分野が、 コツコツ努力してきた結果、 人から見たら 「得意分野」になっていることも 珍しくありません。私の仕事は、才能と魅力を咲かせること自分の才能や魅力は、自覚した方がいい。自分で探すのが難しければ、 誰かに教えてもらえばいい。一度気づけば、 才能や魅力は 驚くほど、どんどん開花します。先日のその方も 「今日から、やってみます」 と、目を輝かせていました。…そういうところも、 その方の魅力なんです。これは、 私の場で本当によく起きる現象です。私のお仕事は、 その方の才能や魅力を わかりやすくお伝えし、 安心した状態で、 どんどん開花させていくこと。もしかしたら、 それが 私に与えられた役割なのかもしれません。自分の才能や魅力を知りたい方は、 会いにきてくださいね。＼今夜／🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30▶︎お申込みはこちらをクリック・一般参加は5,000円・らんサロメンバー無料●私の体験談はラジオに👇自分の才能や魅力は、誰かに教えてもらえばいい。 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm気づくだけで、自分らしさが開花する💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション｜電話・Zoom②らんらんサロン｜50名限定・承認制③イベント🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/14）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）☕️カフェらんらん#73 ▶︎３/10(火)13:00〜15:00（次：4/14）🇨🇦スナらんゴールド｜貸切・随時【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分｜随時・🇨🇦ロッキーとコラボ｜毎週(日)21:30🦖化石はキセキ▶︎YouTube▶︎公式LINE
〜納得感を大事に、全てを笑えるネタにする〜こんにちは、みやもとらんです。最近、ちょっと驚いたことがありました。免許更新の写真、9割の人が免許センターでそのまま撮影しているらしいのです。え、9割？あの一発勝負の表情で？数年間、あの写真と付き合うの？……と思ってしまった私は、たぶん少数派（笑）ちなみに5年前の私は、カメラ屋さんで撮影しました。自動撮影機は失敗しそうで怖くてやめた。2000円以上かけて、出来は「まぁまぁ」モデルがモデルですからね……笑たかが免許写真、されど免許写真免許写真なんて「指名手配犯みたいでもいい」「どうせ誰も見てない」そう思う人も多いと思います。実際、本人が納得していれば、それで正解。でも私の場合、なぜかスルーできなかった。理由は特にないけれど、「自分が納得した写真を使いたい」ただ、それだけ。最近はAIも進化して「自撮りでイケる」「コンビニで40円」そんな話も聞くようになり、急にやってみたくなったのです。かなり遠回りな挑戦今思えば、最初から素直に自撮りすればよかった。でも私は、今ある写真で何とかしようとしてしまった。アプリを3つ入れて、コンビニ印刷を2回。結果、うまくいかず途中で挫折。それでも私は、転んだまま終わらない（笑）この流れをネタにして、Facebookに投稿。すると反応がいろいろ。やっぱり9割の人がセンター撮影。そんな中、「アプリはカンタン」と教えてくれた猛者が、一人だけ現れたのです。案外、私は粘り強い一度は諦めた私ですが、再挑戦。我が家にスマホスタンドはないけれど、女優ライトは売るほどある（笑）一から自撮りしてみたら、想像以上に簡単で、「まぁまぁ納得」の一枚が撮れました。冷静に考えると、時間も労力もかけすぎ。40円で済むところを120円。でも、そういう問題じゃない。どうしても「アプリでやってみたかった」それを叶えられた満足感が、半端なかったのです。とりあえずやってみる。世の中には「100：10：1の法則」というものがあります。いい話を聞いて「なるほど」で終わる人が100人。試してみる人が10人。続けて習慣にできる人は1人。今の私は「いいな」と思ったら、やってみたくなる。昔は全然違いました。人は変わるものですね。納得感を大事に生きる今の私は、人からどう見えるかより「自分が納得しているか」を大切にしています。免許センターでもいい。自動撮影機でもいい。スタジオでも、自撮りでもいい。「これでいい」と思えたら、それが今の自分にとっての正解。いい話を聞いて、面白そうなら試してみる。よかったら、どうしたら続くか考える。そんなことを繰り返していたら、気づけばどんどん少数派。でもね、そんな今の自分が、面白くて、結構好きです。●ラジオもどうぞ免許の写真にこだわる私は少数派？ - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm私は納得感が1番大事💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html …stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション｜電話・Zoom②らんらんサロン｜５０人限定・承認制③イベント🔮ガチプチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/14）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）☕️カフェらんらん#73 ▶︎３/10(火)13:00〜15:00（次：4/14）🇨🇦スナらんゴールド｜貸切・随時【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分｜随時🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube▶︎公式LINE
〜私の人生を変えた占いを、プチプラ価格で循環〜こんにちは、みやもとらんです。【ガチプチらんらん占い】記念すべき2回目は、バレンタインの夜に開催します。先月の初開催が、想像以上に大好評。とっても喜んで頂けて、嬉しかったです。プチとはいえ、ガチです。私の人生を、一瞬で大きく変えてくれた占いを愛と感謝を込めて、プチプラ価格で循環します。■ ガチプチらんらん占いとは？通常は個人セッションで占うのですがこれは月に一度、気軽に受けられる、占いイベントです。統計学をベースにあなたの個性・才能・人生の流れを読み解きながら、お話を伺い、今必要なメッセージをお伝えします。さらにお一人ずつ、オラクルカードも引きます。「ドンピシャなカードが出る」と毎回驚かれてます。■ 2時間で全員占いますイベントは2時間。お一人あたりの時間は、参加人数によって変わります。限られた時間の中で参加者さん全員を、順番に占っていきます。短い時間だからこそ話がギュッとまとまり、本質に届くことも多い。そして自分の占いだけでなく他の人の占いを聴けるのも、このイベントの魅力です。「それ、私にも当てはまる」そんな気づきが、自然に生まれます。■ 安心できる占い占いってちょっとドキドキしますよね。でも私の占いは怖いことは言いません。私はとにかく安心できる場を大切にしています。世界一ゆるいメンターが提供する占いはゆるく楽しく面白く、人生が好転していくと今までも、沢山の方に喜ばれてきました。●詳細はラジオにバレンタインに未来を占う🔮ガチプチらんらん占い - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm私の人生を変えた占いを プチプラ価格で循環💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-1…stand.fm■ 今回はバレンタインの夜💖ご自分へのプレゼントとして未来を明るく照らす時間をどうぞ。●2月14日(土)20:30〜22:30（出入り自由／アーカイブなし／守秘義務厳守）●参加費・らんらんサロンメンバー：無料・一般参加者：5,000円（顔出し必須）👉お申込みはこちら※本格的な占いは個人セッションへ【提供中のメニュー】①個人セッション｜電話・Zoom②らんらんサロン｜50名限定・承認制③イベント🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/14）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）☕️カフェらんらん#73 ▶︎３/10(火)13:00〜15:00（次：4/14）🇨🇦スナらんゴールド｜貸切・随時【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分｜随時・🇨🇦ロッキーとコラボ｜毎週(日)21:30🦖化石はキセキ▶︎YouTube▶︎公式LINE
〜雑談で磨かれる「人間力」〜こんにちは、みやもとらんです。72回目の運気が上がるカフェらんらんも最高でした。人数制限を外して2回目。今回は8名での開催。タイマーをかけなくても、全員が自然に話せて、自然に聴いて、自然に笑う。私は一応「交通整理係」ではあるけれど、正直、ほとんど何もしていません。それぞれが、いい感じで場を回してくれる。そんな安心な空間が、そこにはありました。唯一無二のオンラインカフェリアルでも、Zoomでもこれだけ安心して本音が言えてしかも荒れる心配がない場って実は、そんなに多くありません。時空を超えて繋がれる唯一無二のオンラインカフェは、お客さんたちのおかげで、安心感が増している。人として大事なこともう4年以上、毎月通ってくれている方時々、ふらっと遊びに来てくれる方そして、今回が初参加の方色んな人が出入りしても場が乱れないのはなぜか。それは、ルールや一般常識があるからではなく「人として大事なこと」を体感で知っている人たちが集まっているからだと思っています。みんな違って、みんないい私も含めて、ここに集う人はたぶんみんな、少数派（笑）優しくて、愛があって、不器用だけど、面白い。個性豊かな、愛すべき変態さんたち。生き方も、あり方も違うのに、どこか似ている。今回も神回・お金の話・制限を外すこと・罪悪感・巻き込む力・洗脳、笑人のリアルな体験談は、聴いているだけで面白い。自然にメンタルが整い、自分の現在地も見えてくる。やりたいことも、やりたくないことも、わかってくる。自分が一番、楽しむ私は最初から、「荒れないサロンを作る」と決めていました。そして、荒れない自信もありました。でもやっぱり、何事も、やってみないとわからない。自分を信じて、相手を信じて、挑戦して本当に良かった。大好きな人たちが、いい感じで混じり合う姿を見て、改めて「これでよかった」と、心の底から安心できた。これからも、カフェらんらんを、私自身が一番、楽しんでいこうと思います。●詳細はラジオに荒れない場が、ここにある☕️運気が上がるカフェらんらん - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fmピンと来た方、ぜひどうぞ😊 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html…stand.fm【次回】●日時：3月10日(火) 13:00〜15:00●定員：なし●一般料金：一般価格5,000円（税込）※らんサロメンバーは無料（サロン内で受付）●開催：Zoom（録画・アーカイブなし）●参加条件：顔出しOKの方【キャンセル規定】2日前まで無料、前日50％、当日・無断キャンセル100％詳細はお申込みフォームをご確認ください。お申込みフォーム｜一般参加用※じっくりお話ししたい方は個人セッションをお勧めします。【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/14）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）☕️カフェらんらん#73 ▶︎３/10(火)13:00〜15:00（次：4/14）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜悩み続ける人生から、自分らしい人生へ〜こんにちは、みやもとらんです。私は長い間、自分の脳みそを「悩むため」に使っていました。目の前の出来事に「なんでこうなるの？」と嘆き、「どうせ私が悪いんでしょ」と自分を責める。考えているつもりで、同じ場所をぐるぐる回っていただけ。今思えばそれは、考えていたのではなく、悩み続けていただけでした。■ 脳の使い方が、人生を決める心理学に出会い、学び、実践する中で私はあることに気づきました。私は、自分の脳を上手に使っていなかった。過去を悔やみ、未来を不安がり、自分を責めるために使っていた。だから私は、「悩むことに脳は使わない」と決めました。どんなに悩んでも、私の悩みは解決しなかったから。これからは、今までの逆をやってみよう、と。■ 自分の脳を、味方につける私が何をしたかというと、実は、特に何もしていません（笑）悩む自分に気づいても、ダメ出しをしなくなりました。だって仕方ない悩むときは悩むし悩まないときは悩まない。人間なんて、そんなもの。少なくとも、私はそう。「そうだよね、わかるよ」「今まで、ありがとう」自分の脳にも、感謝できるようになってから脳がどんどん、活躍してくれるようになりました。■ 脳が逃げるのは、自然なこと「自分の脳が、苦手なことから逃げている。理由もわかるけど、どうしたらいいかわからない」ある方からその話を聴いた時私は「良かったね」と思いました。自分の脳の動きに、気づけていることも理由を、理解していることもすごい。私に、相談してくれたこともすごい。渦中は大変すぎてわからないだろうけど実はとても順調で、もうすぐ流れが変わる。誰だって、苦手なことはあるしトラウマ的なものからは、逃げた方がいい。それは怠けでも、甘えでもなくて自分を守るための、防衛反応だから。「逃げる脳」を「それでいいよ」と全肯定するだけで脳は安心して、次の手を考え始めます。私たちの脳って、想像以上にすごいんです。■ 脳にお任せ今の私の脳は、起きた出来事を良いことも、悪いことも含めて「たまたま」と捉えてくれます。誰のせいでもない私のせいでもない脳のせいでもない（笑）どんなに一生懸命考えても自分ではどうしようもないことが世の中にはたくさんある訳でそういう時は、脳にお任せして今の自分ができることをしています。散歩、昼寝、コーヒー、片づけ。ちょっと場面を変えるだけで、気分がラクになる。自分を責めたり、脳を責めたりするのをやめるとある日突然、いいアイデアがひらめくこともある。私の脳は、私ができることしか、ひらめかせない。だから私は、自分の脳を信頼して生きてます。■ 脳は最高の相棒でも一人の脳には、限界があります。だから、信頼できる人の脳を借りればいい。脳は、私たちの味方です。使えば使うほど、柔軟になるし誰よりも、自分のことを知っている。AIよりも、信用できる（笑）私は自分のことは、信用できなかったけど自分の脳は、信用できたのです。自分の脳を信じて、上手に使えば人生は想像以上に、ラクになる。私の脳を使いたい方は、会いにきてくださいね。笑●ラジオもどうぞ逃げる脳もOK✨脳に任せて生きてみる - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm悩み続ける人生から 自分らしい人生へ💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-1287…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜答えは自分の中にある〜こんにちは、みやもとらんです。「自分のキモチを見て決めればいいよね？」「もちろん。それでいいと思うよ」この会話を交わした時私はすごく感動した。自分のキモチを見て決める。なんて、やさしくて力のある言葉なんだろう…真面目にコツコツ生きてきたその人の生き様を知っているから心の底から「良かったね」と思ったのです。答えは自分の中にある私たちは本当は自分なりの答えを持っている。でもそれは、頭で考えた正解ではなくてもっと心の奥のほうにあるものでだから、自分ひとりで見ようとすると意外と見えにくい。人のことはわかるのに自分のことはわからないそれが人間というイキモノの特徴なのかもしれません。相談できる人は賢いだから私たちは、いろんな人に相談をします。誰かの言葉を聴くことで自分の反応を確かめられる。「あ、私は今、こう感じてるんだな」とか「これならできる」とか「これは無理」とか信頼できる人に相談することで、“自分のキモチ”が浮かび上がってくる。そんなことが、私もよくあります。決めるのは自分大事なのは自分が納得しているかどうか。周りの人の言葉とか正解か間違いかとか損得とか、関係ないやってみなければ何事もわからないのが人生だ自分の中で「これでいこう」と思える感覚。それがあると、結果がどうであれ、後悔は少ない。遠回りに見えて、一番確実な道自分のキモチを見ながら、相談してみる。そしてまた、自分のキモチを見て自分のタイミングと、自分の感覚で決める。このプロセスは、一見遠回りに見えるかもしれません。でも私は、これが一番確実な道だと、思っています。急がなくていい。焦らなくていい。ちゃんと、その人にとって、最善のタイミングで、物事は動き始めるようになっている。自分を信じて。周りを信じて。自分を信じていい。同時に、周りを信じてもっと、頼ってもいい。その上で、最後は自分で決めればいい。自分のキモチを見て決める。それは、自分の人生にちゃんと責任を持つということ。そして同時に、自分にとてもやさしい素敵な生き方だと、私は思います。●共感頂いたラジオ ↓ ↓ ↓自分のキモチを見て決める。 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm答えは自分の中にある💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html …stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜最後まで添い遂げる、と決めてます〜こんにちは、みやもとらんです。「世界一ゆるいメンター」として生きるそう決めたのは、自然な流れですが夫を看取った瞬間から、再婚はしないと決めてました。一生ひとりでいい。誰かに人生を委ねることも、誰かの期待に人生を使うこともしない。とにかく、最後の瞬間まで自分らしく、自由に生きたい。命の時間を、自分が納得したことに使いたい。不器用な私が選んだ、自分らしい生き方です。私が選んだ結婚相手AIで作る結婚式の写真を、SNSで見かけて面白そうだから、やってみたら、1発で想像以上に素晴らしい作品が誕生、笑これは、タキシードを着た“男性の私”と、ウェディングドレスを着た“女性の私”並んで立つ二人は、どちらも私。この写真を見た瞬間、腑に落ちて実はちょっと、泣けてきた…私は、たぶん自分自身と結婚したんですね。自分で自分を幸せにする。それが、私が選んだ生き方。自分との約束もう自分をいじめない自分に無理をさせない自分に素直に、正直に生きる自分を愛して、優しくする自分の感覚を、大切にする。どんな自分も、受け入れる。私は私と最後の瞬間まで仲良く添い遂げることを決めている。自分に贈った指輪そういえば、私は自分に指輪をプレゼントしている。急に「自分に贈りたい」と思ってしまい衝動的に注文し、オリジナルで作って頂いた。あれから何年も経つけれどセッション中は必ずこの指輪をつけてます。指に通すと、背筋が伸びる。気合いでも、武装でもない。「私は私のままでいい」未熟な自分を愛しく思うそんな感覚が自然に湧きあがるお守りみたいなものです。最後まで自分らしくこの生き方は、今の私にとって嘘がない身口意が一致している、生き方なのです。「世界一ゆるいメンター」としての誇りを持ちどこまでもゆるく、楽しく、面白く、生きていく。まだまだ未熟な私ですがこれからもよろしくお願いします💖●ブログに書けない裏話はラジオに👇【ご報告】実は私、結婚してるんです💖 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm最後まで添い遂げる、と決めてます💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜トークを磨く道場みたいな、スナックらんらん＃102〜こんにちは、みやもとらんです。世界と繋がるスナックらんらん記念すべき102回目は、初めましてのお客さんも含めて、総勢8名。正直言って過去一、緊張感のある夜でした。でもそれは、ピリついた空気ではなく「今この瞬間を本気で生きてる」緊張感。結果的にこの夜は、トークを磨く“道場”みたいな時間になりました。人が増えると、場は育つらんらんサロンがオープンしてから、スナらんに来てくれる人が、自然と増えました。らんサロメンバーは参加無料。遠慮なく使い倒してくれるのが、本当に嬉しい。一般参加の方も、初めてのご来店で濃厚な密談に、ちょっと驚いたかもしれません。でも、その場を一緒に楽しんでくれたことが、すごく嬉しかった。振り返ってみると——この夜も、全部が神的な流れ。本当に、最高でした。正解も間違いもない場所今回も、恒例の1人5分スナらんトークからスタート。台本なし。打ち合わせなし。無茶振り多め（笑）それなのに——名言や金言が、自然に飛び交う。そこにあったのは「みんな違って、みんないい」という言葉が体感できる安心感。安心して話せるから、脳がフル回転する。途中から自然な流れで、1人2分トーク、神の領域へ（笑）ドーパミン、ドバドバ、とにかく、最高に面白かった。一緒に「楽しいゲーム」をしてる感覚に。でも内容は、かなり深い…「スナらんは自分が広がる場所」と言ってくれた常連さんがいたけれど確かに爆笑しながら、無限の可能性が広がるのを感じる。この安心感は、誰がつくっている？この場の安心感は、私ひとりが作っているわけじゃありません。そこに集う一人一人が放つ人間力の賜物です。みんな、いいネタを持っているし何より、優しさが言動に溢れている。終わってからロッキーがくれた言葉。「今夜も楽しかったね。みんなの存在がありがたいね。ありがとう😊」……ほんと、それ。愛と感謝を込めてラジオを収録したけどどんなに言葉を尽くしても、この感動は伝わらなくて夜中の3時まで、１０テイク以上、収録を繰り返した、らんママの声👇 ↓ ↓ ↓過去一緊張感があった🇨🇦スナックらんらん＃102」 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fmトークを磨く道場みたい🤣 🇨🇦スナらんテーマソング👇 https://youtu.be/7ybkN2Cba2w?si=WcOdkUTcT5C5yYpR 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html �…stand.fm変人たちのうたこの店の説明をするなら、スナらんのテーマソングを一度聴いてもらえたら、それで十分かもしれない。会いたい人に会える店スナらんは、会いたい人に会える店。会いたい人になれる店。「とにかく楽しかった」そんな余韻を残してそれぞれが日常へ戻っていく。愛すべき変態さんたち。また、来月も会いましょう。＼次回のスナらん／ ▶︎3/6(金)20:30〜22:30 らんサロメンバー：無料で参加できます 一般参加：1回 5,000円（申込みはこちらをクリック）【貸切メニュー】🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/14）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）🇨🇦スナックらんらん#103 ▶︎3/6(金)20:30〜22:30（次：4/10）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜二川さんの習慣化に救われた、私の体験談〜こんにちは、みやもとらんです。私は「マイチャレ」という二川佳祐さんが主催する“習慣化のグループ”に在籍しています。もう3年以上、幽霊部員（笑）夜型人間なので、朝活には99.9％参加してません。それでも籍を置き、ゆるく繋がらせて頂けてありがたい。誰とどう繋がるか？どんなコミュニティに所属するか？それだけで「人生は大きく変わる」と言っても過言ではない、と私は思います。習慣化で、人生が変わった二川さんは、公立小学校の先生でマイチャレも、先生たちが多い。私は所属しているだけですが、実は多大な影響を受けてます。二川さんには「スナックらんらん」にゲスト出演して頂いて直接「習慣化」について教えて頂いたこともある。私がラジオをスタートしたのも、二川さんの影響です。当時、マイチャレで、どうしても「5分発表」をしたくなった。「習慣化で人生が変わった」という事実を、発表したくなり幽霊部員なのに、手を挙げたのです。「5分で話す練習」のために始めたラジオが楽しすぎて、やめられなくなり毎日配信1300回近くになってます。カナダのロッキーのお家から「5分発表」をさせて頂いたのも一生記憶に残る、貴重な体験に。「できない自分」に×をしない習慣化を学ぶ前の私は、「できない自分」に、すぐ×をつけていました。でも、二川さんから教わった「できなかったことに×をしない」という姿勢に、私は本当に救われました。できなくてもいい。続けようとした自分に、◯をつける。そのおかげで、お散歩も、体軸体操も、記録をつけることもゆるく、楽しく続いています。習慣化の記録は、もうすぐ1100回に。続けることしかできない私「僕にできるのは、続けることだけ。でも、それだけで十分だった。」二川さんの言葉に、私は激しく共感します。私も、続けることしかできません。しかも、自分サイズで。でも、それで人生はちゃんと変わりました。生きるのが、本当に楽しくなったのです。頑張りすぎている人のための一冊二川佳祐さんの本の表紙には、こう書いてあります。「特別なことはできなくていい“続ける教師”になればいい」私は教師ではありません。特別なことも、できません。でも、自分らしく、続けることができる人間にはなれました。それは間違いなく、二川さんから「習慣化」を学んだからです。習慣化は、私にとって「楽しい遊び」みたいな感覚です。無理しなくていい。少しずつでいい。この本は、教師だけでなく頑張りすぎているすべての人がラクになるための一冊だと思います。習慣化に救われた一人として、心からの感謝を込めて。※気になる方はこちら二川佳祐さんの著書 ↓ ↓ ↓教師の習慣化Amazon（アマゾン）●私の感想配信 ↓ ↓ ↓特別なことはできないけど「続ける人」になれた、私の体験談 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm誰とどう繋がるか⁉️で人生は変わる💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜ガチでリアルな心の話〜こんにちは、みやもとらんです。月１ペースで続けているラジオ「さきとらん」気づけば、27回目になりました。このラジオには「誰かの役に立とう」みたいな立派な目的はありません。ただ、安心できる相手と楽しくおしゃべりしているだけ。でもなぜか、毎回かなり深いところまで心の話をしています。心屋同期は特別です。相方のさきは、心屋同期。どん底の頃に出会い、心理学を学び、実践してきた仲間です。お互いの過去も、変化も知っている。だから、今ある幸せを、心から喜び合える。遠のいていた時期もあるけれど最善のタイミングで、自然にご縁も深まりお互いに力を抜いて、本音で話せる貴重な存在。まるで電話みたいなおしゃべりさきは「らんとおしゃべりしたい」と言って、公開のおしゃべりに、10分1,000円を払ってくれています。しかも「自分だけじゃなくて、らんにもいっぱいしゃべってほしい」と。だから私は、ラジオというより電話の延長みたいな感覚で、話してます。公開していることを、忘れるくらい自然体（笑）気づきは自然に起きるこのラジオの聴きどころは、さきが話しながら、どんどん、自分で気づいていくところ。「自分で気づく」って実は一番、楽しいんです。そして、自分で気づける人は勝手に、どんどん気づいていく。私は、彼女の役に立とうとは思っていません。だって彼女は、もう十分、幸せな人だから。でも、幸せに終わりはない。だからもっと豊かに、もっと幸せになっていく道を伴走しながら、一緒に歩いているそんな感覚で、おしゃべりしています。人知れず、細々と。このラジオは、細々やっています。2人とも、広めようとか、思ってない。安心できる場所で本音を話せる時間があること。それ自体が、もう十分に豊か。作っていない取り繕っていない私たちが、どんどん幸せになっていくリアルな会話が、そのままダダ漏れに（笑）それが「さきとらん」というラジオです。実は毎回神回誰の役にも立たない、かも知れないけど少なくとも、さきと私の役には立っている。毎回、涙が出そうなくらい、感動してる…これが、私にとっては、揺るぎのない事実です。気になる方は、散歩や家事のお供にどうぞ。●「2500円でお金のブロックが外れた」リアルな話。 ↓ ↓ ↓さきとらん二人でおしゃべり♡26「年始の出来事からの…」 - さくっと❣️さきチャンネル | stand.fmある出来事から､お金の渡し方受け取り方の話に😆 突然のらんのチャンネルでのコラボ配信♡ https://stand.fm/episodes/695ce85b03da56bc77670a19stand.fm●「誰よりも先に幸せになる覚悟」怖さの先にあるガチな感覚。 ↓ ↓ ↓さきとらん二人でおしゃべり♡27「誰よりも先に幸せになる覚悟」 - さくっと❣️さきチャンネル | stand.fmらんのスタエフをきっかけにおしゃべりしてます♡ どんどん脱線しています😅 らんのスタエフ 「誰よりも先に幸せになる覚悟」 https://stand.fm/episodes/69777c64ef7f646e33659135stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜母と長渕剛と、人生の答え合わせ〜こんにちは、みやもとらんです。私の母は、今、老人ホームにいます。先日、面会に行ったとき、廊下の壁にイケメンたちの写真がずらりと貼ってありました。どうやら「好きな芸能人」を聞いて、その写真を飾ってくれているらしい。そこで母が、さらっと一言。「私はいかつい顔の人が好き」そう言って指差したのが、長渕剛。……え？剛？？マジですか？？？思わず二度見しました。■ この人、本当にぶっ飛んでる剛の歌も、髪型も、服装も歌い方も、曲も、全部が好きらしい。全然、知らなかった。実は私も、結構好きなのです、笑母は、本当にぶっ飛んでる。面白すぎる。こんなに面白い人だったとは、全然知らなかった…■ 「好き」のパワー「好きな人が、生きる原動力になる」これはきっと、誰しも経験あるのでは？一人一人に「あなたは誰が好き？」と聞いてくれたホームのスタッフさんたちに感謝。プロって、本当にすごい。私もプロとして、自分ができることをもっと愛を込めてやろう、と思います。■ 宇宙人の家に生まれた違和感堂々と、自分の好みを語る母。そのエネルギーは、マジですごい。年々パワーを増してる気がする（笑）らんらん占い的に言うと、母は完全に宇宙人。実は父も宇宙人（笑）「生まれた家を間違えた」と思って育った私の勘は、やっぱり当たっていましたね。私は宇宙人ではないけれど、常連さん達は、宇宙人率が多い（笑）宇宙人とは、世の中の常識を変えていくすごい人。今の私は、心の底から、宇宙人をリスペクトしています。でも、過去の私は、親子関係を諦めていた。喧嘩するのも面倒で、興味も関心もなくて自ら、距離をとっていた。でも心理学を学んで実践する中で私も母も自然に変化。■ 人生の答え合わせ三途の川を、2回も渡りかけて無事生還した母は、私の自慢。まさかそんな風に思える日が来るなんて人生は、何が起きるかわかりませんね。今は、母と娘というよりは人と人として、心地よい距離感で繋がれています。母の話を心から楽しんで聴けるそんな自分になれたことが嬉しい。■ 私の好きな人もし私が「好きな芸能人は？」と聞かれたらなんて答えるだろう。顔を見ただけでパワーが湧いてくる人。……あ、一人だけ、いました。でも恥ずかしいから、詳細はラジオで話します（笑）自分の「好き」を語るって、実は案外、照れるもの👇「私はイカつい顔の人が好き」 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm母のギャップに萌えました😂 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜映画『国宝』を観て〜こんにちは、みやもとらんです。映画『国宝』を観ました。感想を一言で言うなら「すごかった」でも正直、何がどうすごいのかを簡単な言葉で説明できる気がしません。それくらい、感じるものが多い作品でした。■ 役者さんは、やっぱりすごいまず心を打たれたのは、主役の二人の圧倒的な存在感。ここに至るまで、どれほどの稽古を重ねてきたのだろう。そう思うだけで、胸が熱くなりました。子役の子も本当に素晴らしくて、その裏側を想像するだけで、また感動してしまう。役者さんって、技術や才能だけじゃないそこに「覚悟」がありますね。それはきっと、関係者やスタッフも同じで伝統を扱う作品に携わる、裏方さんたちの覚悟もビンビン伝わってきました。何事も、一人ではできない。どれほどの才能があったとしても支えてくれる人の存在は、必要不可欠だと改めて感じました。■ 一番印象に残った場面私の記憶に一番深く刻まれたのは人間国宝になった主人公が、インタビュアーに「順風満帆な人生でしたね」と言われた場面。その時、彼は「みなさんのおかげです」と答えます。順風満帆な人生を生きている人なんて、本当にいるのでしょうか。誰だって、人には言えない苦労があるそれは、簡単に想像できるはずなのにその人が何を体験してきたのかどんな想いを抱えながらここまで生き延びてきたのか本当の意味で知っているのは、この世で、たった一人、本人だけです。どんなに言葉を尽くしても絶対に伝わらない人生を生きてる私たち。でも、背景も想像せずに人は自分勝手なことを言う。それは、私自身にも言えること。だからこそ、「みなさんのおかげです」と言いきる生き方は人として、カッコいいなと思ったし本当に、そう思って生きているから「国宝」と呼ばれる存在になったと感じます。■ 人はみな、国宝だ私たちは、自分では選べないものをたくさん背負って生まれてきます。血筋も、才能も、選べない。それでも私たちは、自分に与えられた札でこの人生を、生き切るしかない。一生懸命、生きている。それだけで、十分すごい。私たちは、一人残らず国宝です。■ 魂を、何に差し出して生きるのか「悪魔に魂を売る」そんな主人公の生き方に、私はなぜか、共感してしまいました。プロの道を極めた人たちは、何かしら、自分の魂を差し出しながら生きている。そんな気がするのは、私自身もまた、魂を差し出して生きている感覚があるからです。私が魂を差し出している相手は、何だろう。まだ、うまく言葉にはできないけれど、少なくとも、悪魔ではない。どんな生き方であっても、自分が納得しているなら、それでいいんじゃないかな。私は、そんなふうに思いながら生きているところがあります。『国宝』を観ながら、いろんな世界があることいろんな生き方があることを知れたこと。そして、今の自分が選んだ生き方に私自身が納得できてることがとても嬉しい。人の評価は、一瞬で変わる。変わり続けるものよりも、私は、自分の納得感を大切にしたい。私も、自分らしさを貫いて、最後まで、人として美しく生きたいそう思わせてくれた、素晴らしい作品でした。●ラジオもどうぞ人はみな国宝だ✨「国宝」感想配信 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fmプロの仕事はすごかった💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html …stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜頑張り続けた“その先”で、見た景色〜こんにちは、みやもとらんです。私は、わりと頑張り屋です。「頑張らない方がうまくいく」そんな知識は、もう十分知ってるけどどうしても頑張ってしまう（笑）でも、だからこそ私は、頑張るのをやめたのではなく、頑張り方を変えました。ほんの少し、何かを変えるだけで現実は驚くほど、大きく変わります。今日は、過去の私が体験したとてもリアルな話です。■ 極限まで、がんばった結果私は、頑張りすぎて、どん底に落ちました。正直言って、まだ頑張り続けることはできたと思います。でも、これ以上頑張り続けたら自分も周りもさらに傷つく…取り返しのつかないところまで来てる感覚がありました。一人で頑張るのは、もう限界だな、と。どん底って、実際に落ちてみると分かるのですが、底なし沼なんですよね。頑張れば頑張るほど、もがけばもがくほど、どこまでも沈んでいく。だから私は、「頑張るのをやめた」というより、頑張る方向性を変えたのだと思います。■ 限界が、はっきり見えたもう限界が見えているのに、自分から泥沼に入るのはどうしても嫌でした。泥沼の先には泥沼しかないんですよ…「今、変わらなければヤバい」そう思った瞬間、ようやく覚悟が決まりました。私にとっての反面教師は、過去の私自身でした。■ 今までの逆をするだから私は、今までの真逆をやることにしました。押してダメなら、引いてみる。そんな感覚です。今までやってきたことを、やめる。今までやらなかったことを、やってみる。怖い、なんて言っていられませんでした。このまま進む方が、もっと怖かった。■ よく頑張ったねここまで来るまで、私は本当によく頑張ったと思います。そして、私の周りにいてくれた人たちも本当によく頑張ってくれました。ただ、これは誰にでもおすすめしたい経験ではありません。ここまで行かなくていい。私のような体験をする人は、一人でも少ない方がいい。■ 早めの方向転換だからこそ、思うのです。もし今、「なんかおかしいな」「このままで大丈夫かな」と感じているなら、その直感は、たぶん当たりです。早めに気づいたなら、早めに方向転換すればいい。傷は、浅い方がいい。そう思いませんか。■ 反面教師として生きる私の体験が、誰かのお役に立てたら嬉しいです。どうか、私を反面教師にしてください。頑張れなくなるまで頑張り続けると、人生に「強制終了」が起きることもあります。人生のハンドルを、誰かに預けたままにしない。自分で握り直す。それだけで、人は自分らしく生きられます。大丈夫。いつからでも、人生はちゃんと動き出します。どうか、安心してくださいね。●ラジオもどうぞどん底で、人生のハンドルを切り直した話 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm見たい景色を見ましょう💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html …stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜人は、安心すると自由になれる〜こんにちは、みやもとらんです。先日、個人セッションで60分のセッション中に、突然お汁粉を食べ始めた強者が現れました（笑）しかも、めちゃくちゃ美味しそうに。……最高すぎると思いませんか。■ 世界一ゆるい心理学私が提唱しているのは「世界一ゆるい心理学」人は、力を抜いた時こそ本来の力を発揮できる。これは、私自身が人生の中で何度も体験してきたことです。だから私は・いかに、ゆるむか・いかに、楽しむか・いかに、面白がるかここに、命をかけています（笑）■ とにかく明るいカウンセラー私のセッションでは、よくこんな感想をいただきます。「こんなに明るいカウンセリングは初めて」「悩みが悩みじゃなくなりました」ちゃんとお話は聴きます。でも、深刻には捉えません。今この瞬間、何ができるのか。どうしたら、少しでもラクになるのか。それを一緒に考えるのが、私のセッションです。■ 運が良くなるセッションお汁粉食べた常連さんは、「運が良くなる」という言葉に惹かれて私の元に来てくれました。そこから毎月イベントに通ってくれてらんらんサロンにも入ってくれてもう何年のお付き合いになるでしょう…毎月会っているからこそ彼女がどんどん幸せになっていく変化がよくわかる。今回の個人セッションの申込み理由は「らんらんと一緒にクリスマスを過ごしたい」……可愛すぎませんか？その流れでセッション中に突然、お汁粉を食べ始めたわけです（笑）■ お汁粉を食べながら、人生を語る幸せ私の場は、出入りも自由。飲みながら、食べながらは日常茶飯事です。今までもカップラーメン、お弁当、お酒、ポテチ、どら焼き…いろんなものが登場しました。でも、まさか個人セッションでお汁粉とは（笑）愛しくて、可愛くて、マジで萌えました♡悩みがあっても、なくてもいい。話しながら、食べてもいい（笑）私は、こういうセッションが大好きです。■ 会いたい人に、会いにいく私のセッションは「問題解決の場」であると同時に「会いたい」から申し込んで下さる方も多い。「聴いてほしい」「相談したい」「一緒に過ごしたい」自分の直感を大切に、会いにきて下さる方とフラットに、そして濃厚に繋がりながら生きてる喜びが、循環していく。これを幸せと呼ばずして、何と呼ぶのでしょう。会いたい方は、いつでもどうぞ。●ラジオもどうぞお汁粉も食べれる💖世界一ゆるい個人セッション - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm安心すると自由になれる💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html …stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜幸せは確実に循環するから〜こんにちは、みやもとらんです。今日は、私が大切にしている「覚悟」について書きます。誰よりも真っ先に幸せに今の私は、「誰よりも幸せに生きる」と決めています。家族よりも、お客さんよりも、誰よりも自分の幸せを、最優先にしています。それは、私にとってわがままでも、自己中でもありません。私自身が本当の意味で、幸せになればなるほど家族も、お客さんも、道ですれ違う人さえもどんどん豊かに幸せになっていく。それを、私はもう何度も体験してきました。だからこれは、私の中ではもう「決定事項」幸せになるのが怖かった実は私「幸せになるのが怖いんです」とマジで相談したことがある、笑でもね、みなさんも、想像してみてください。誰よりも先に幸せになるって、実は案外怖いこと。私の場合、まず家族に真っ先に幸せになって欲しかった。家族の幸せが、私の幸せそう思って、頑張ったけど全然上手くいかなかった。だから生き方を変えたのです。幸せを遠ざける生き方を卒業し・誰よりも先に・ますます豊かに・ますます幸せに生きるこちらに振り切って生きてます。幸せにも、豊かさにも、終わりはない。（ご利益のあるお菓子は、自ら頂く、笑）私も道の途中まだまだ私は、道の途中です。今よりもっと豊かに幸せに生きるために「今の私に、何ができるだろう？」そんなことを考えながら、無理せず背伸びせずできることをひとつずつ愛を込めて、やっています。（AIの力も借りる、笑）幸せは循環する今よりもっと、幸せになりたい方今よりもっと、安心して生きたい方ぜひ、会いにきてくださいね。私たちは同志です。一緒に、ますます豊かに、ますます幸せに生きましょう。あなたが幸せになることはあなたの大切な人の幸せにもつながっていきます。大丈夫。幸せは、ちゃんと循環するから誰よりも先に、幸せになりましょう。●ラジオもどうぞ誰よりも先に幸せになる覚悟 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm幸せは循環するから 安心して幸せに💖 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#123 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜人間の生々しい生き様と、リアルな覚悟に触れたから〜こんにちは、みやもとらんです。先日、映画『栄光のバックホーム』を観ました。実は私、もともと映画が好きで、一人で映画館に行ったりアマプラで、お気に入りの映画を、何度も観ていた時期もあります。でも、この仕事を始めてから、映画を観なくなりました。理由はシンプルで、目の前の人の人生を、聴かせてもらうことに、生きてる喜びを感じるから。そんな私が今回、たまたま誘われて観ることになったこの映画。この流れにも、深いご縁を感じていました。開始1分で泣けない私この映画は、28歳という若さでこの世を去った、阪神タイガースの横田慎太郎さんの半生を描いた作品。夢が叶い、プロ野球選手になり、絶好調だったのに脳腫瘍に…過酷な闘病生活を経て、引退試合で「一度もボールが見えない状態」で放った伝説のバックホームまでの軌跡。そして最後まで、最善を尽くした、彼の生き様は、周りの人に多大な影響を与えてました。それは今現在も続いてます。「開始1分で泣く」と噂の映画。実際、一緒に行った人は、誰よりも早く泣いていた。2回目なのに（笑）私はほとんど泣けなかったけど、想定内でした。夫も闘病していたので、現実の過酷さを、私なりに体験してる。だからどうしても、映画は映画として、ドライに観てしまう自分がいる。現実は、もっと厳しくて、もっと容赦がないことを、リアルに知っているから。私の共鳴したのは「生き様」そんな私が一瞬で、深く惹き込まれたのは主人公を演じた俳優・松谷鷹也さんの存在感。彼が画面に映るだけで、目が離せない。演技を超えた、リアルな感覚がそこにはあった。彼の「生き様」や「覚悟」をあちこちに感じてしまう。それはもう、痛々しいほどに…まるでドキュメンタリーを観ているようで「この人は、本物だ」そう感じて、涙が溢れてきた。私の共感ポイントは、物語の感動でも、奇跡の瞬間でもなく、一人の人間が「どんな姿勢でそこに向き合ったのか」でした。終えてから溢れる涙映画が終わった後、制作の裏側や、この作品に込められた想いを知るにつれて、私はさらに共感しまくり、涙が止まらなくなってしまった。とにかく、横田選手は人としてすごい。そして周りの人も、彼に対するリスペクトがすごい。「横田選手の人生を、壊さないように後世に伝える」その姿勢がビンビン伝わってきて、感動してしまうのです。映画館で観てよかった理由。『栄光のバックホーム』は、人によって感動ポイントが違うでしょう。「自分に与えられた人生を、どう生きるか」を静かに問いかけてくれる作品だと、私は感じました。私は、映画館で観て、本当によかった。私のお金が少しでも、横田選手の人生に循環できたことに、喜びを感じます。気になる方は、ぜひ。●ラジオもどうぞ『栄光のバックホーム』を観てから、涙が止まらなくなった理由 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm人間の生き様と覚悟に触れる作品✨ 【お知らせ】📌提供中のメニューhttps://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格https://ameblo.jp/ice-55/entry-12873414306.html…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜右肩上がりの人生は、安心できる人とのご縁から〜こんにちは、みやもとらんです。先日、ある方から「今のらんさんは、右肩上がりの人生ですね。いいスパイラルの中で生きてるのを感じる」と言われました。「確かにそうだな」としみじみ実感したのですが私は今、右肩上がりの人生を生きてます。今この瞬間、過去最高に幸せだし、これから何があっても、きっと大丈夫。人と比べてではなく、自分なりの納得感と、確かな自信があるのです。（2年前のお地蔵さん）■ 右肩下がりの人生を、生きてきた私でも、最初から順調だったわけではありません。むしろ私は、思いっきり右肩下がりの人生を長い間、ずっと生きてきました。永遠に続く負のスパイラルから抜け出したくて、必死にもがきながら、考えて私なりに頑張ってそれでも全然うまくいかなくて正直、かなり苦しかったです。今振り返ると、あのどん底から「よくここまで浮上したなぁ」と、自分を褒めてあげたくなる。■ 幸せだから安心、ではなかった私は今、とっても幸せで毎日安心して生きてます。でも実は、「幸せになったから、安心できた」のではなく「安心できたから、幸せなんです」という感覚…この微妙なニュアンス、伝わりますか？私にとって「安心感」は、とっても大事なんです。安心できないと、幸せになれない。私には、そんな感覚があるのです。■ なぜ、安心できたのかじゃあ、なぜ私は安心できるようになったのか。答えは、とてもシンプルです。相談できる相手が、目の前に現れたから。一人で頑張る必要が、なくなった。もうとっくに限界を超えてたしどんなに頑張っても無理だったから一人で何とかしようとするのを、手放しました。その道のプロたちは安心できる人たちでした。安心できる人に出会い話を聴いてもらったり色んな意味で助けて頂いた。色んな人の力を借りて負のスパイラルから抜けることができた。そして人生は確実に、上昇気流に乗っている。もう大丈夫という安心感が私の中にあるのです。根拠のない自信というよりはここまできた実績の方が大きい。（ますます可愛くなっていた）■ 右肩下がりでも大丈夫もし今「右肩下がりかも」と感じていたとしても大丈夫。人生は波のようなものだから。最悪だと思った出来事がターニングポイントだったと気づくこともよくあります。ただ、渦中にいるときは一人では気づきにくい。渦中はやっぱり辛いし大変ですよね…■ ご縁が流れを変える私自身、たくさんの人に助けてもらって今があります。一人で頑張り続けても、あまり良い結果が出ないことを私は身をもって知っています。だからこそ、もし私でお役に立てるなら、ぜひ会いに来てください。あなたが主人公として人生を謳歌できるよう、心の底から応援しています。右肩上がりの人生は、特別な才能や努力よりも、安心できる人とのご縁から始まるのかもしれません。●ラジオもどうぞ負のスパイラルを抜けられた“本当の理由” - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm右肩上がりの人生は 安心できる人とのご縁から💕 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
〜伝わる喜びを全身で感じた、ガチプチセッション〜こんにちは、みやもとらんです。昨日のブラックらんらん 123回目は、想像を上回る神回に🖤実は、人数制限を外しての開催は、今回で2回目でした。前回やってみて、初めてわかった改善点が山ほどあり…その経験を活かして、さらにパワーアップした内容でお届けしました。■ 新しい試み今回の主な改善点は次の通りです。 4名限定、一人20分のガチプチセッション枠の、決まり方を明確に オラクルカードは使わず、言葉だけで伝える 最後に「プチ交流会」を設け、全員が話せる時間を確保 今回話せなかった方には次回に使える「最優先予約権」をプレゼントこれにより、参加者全員が本音で話し、聴き、深く気づける場を作ることができました。■ 人数が増える醍醐味今回は7名の方が参加。4名の方とガチなプチセッションを行いました。人数が増えることでブラックらんらんの良さが際立つ。これは私の中では決定事項でしたが相手がどう感じるかは、やってみないとわからない。だからいつも以上に気合が入り、圧強め（笑）言葉を削り、愛を込めて、本気で伝えた。その結果、以前よりもさらにエネルギーが循環する、心地よい空間が生まれました。これは、優しくて愛がある、参加者さんたちのおかげです。そして、よく頑張った、自分も褒めてあげたい。■ 想像を超えた「プチ交流会」今回最大の収穫は、最後に行ったプチ交流会です。ガチなセッションは、黙って聴いてるだけで“流れ弾”が当たる。そして交流会で、一気に本音として溢れ出す。何を感じてもいいし、何も感じなくてもいい。人の言葉を、受け取ってもいいし、受け取らなくてもいい。答えは人の数ほどあるし、正解も間違いもない。「自分がどう感じたか」が大事だし、終わりもない。人の本音に触れることで、自然に化学反応が起こり、自分なりの答え合わせができたり。一人で考えていても、辿り着けない所に、みんなの言葉で気づけたりもする。■ 誰もが安心できる場所今回、改善を重ねて挑戦したことで、ブラックらんらんは誰もが安心して本音を出せる場所としてさらに進化したと感じてます。やっぱり私はこの場が大好きです。またここで、本音で語り合いましょう🖤🖤私の本音はラジオに人数制限を外して大正解🖤ブラックらんらん - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm伝わる喜びを感じた #ブラックらんらん🖤 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 https://ameblo.jp/ice-55/entry-128…stand.fm＼次回のブラックらんらん／▶︎2/21(土)13:00〜15:00▶︎2/24(火)20:30〜22:30● 一般参加｜5,000円｜Zoom（アーカイブなし）● 人数制限なし｜聴き専OK● 参加条件｜カメラON※らんサロメンバーは無料で参加できますお申込みフォーム●じっくり話したい方は個人セッションへ【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮プチらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）🖤ブラックらんらん#125 ▶︎2/24(火)20:30〜22:30（次：3/24）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE🌟提供中のメニュー🌟📻ラジオ＠スタエフ💌公式LINE
〜流れ弾で、自分らしさが溢れ出す〜こんにちは、みやもとらんです。ブラックらんらん122回目。 今回も、安定の神回でした🖤今年から人数制限を外し、 少しバージョンアップしたブラックらんらん。私のイベントの中でも、 かなり特殊で、 ここでしかできない体験が起こります。非公開の場で行う「公開カウンセリング」弱音も、 本音も、 ブラックな感情も、 ぜんぶOK。美容院感覚で、 心のメンテナンスができる場所。■ 4人限定・1人20分のプチセッション今回は、 らんサロメンバーさんが参加してくださいました。正直、少し迷いました。本当は、 全員のお話を聴きたい…でもそれをやると【4人限定・1人20分】というブラックらんらん本来の良さが 薄まってしまうかもしれない。だから・4人の方のセッションをする ・それ以外の方は、聴くこの形を大切にしました。■ 聴いているだけなのに、心が動くセッションを聴いているだけで、 自分の感情が動き出す。●人前で話すのは勇気がいる●黙って人の話を聴くのも、実はエネルギーがいるでも、 だからこそ気づけることがある。誰かの話を、 評価せず、 口を挟まず、 ただ聴く。それだけなのに、「私、本当はこう思ってたんだ」そんな気づきが、 ふと浮かび上がってくるんです。「自分のブラックが出てきて、びっくりした」「みんなの言葉が、キーワードになって、不思議な感じ」そう、ここは、 ただの雑談の場ではありません。非公開の場で行う公開セッションは、 想像以上に流れ弾に当たります。■ 最後にプチ交流会最後にプチ交流会をしたのですがこれがまた、答え合わせのような時間に。「ブラックらんらんは、自分を掘る場所」「スナックらんらんは、自分が広がる場所」と言ってくれた方がいて、あぁ、まさにその通りだなぁと。話してもいい。 話さなくてもいい。何を感じてもいいし、 何も感じなくてもいい。でも、 自分に気づくほど、 人生は少しずつラクになります。ここは、 心屋のオープンカウンセリングが発祥です。私自身が、 自分を知るために 何度も通ってきた大切な場所。だからこれからも、 皆さんと一緒に 育てていきたいと思っています。■ 次回のご案内＼明日／🖤ブラックらんらん #123／#124● 一般参加｜5,000円｜Zoom（アーカイブなし）● 人数制限なし｜聴き専OK● 参加条件｜カメラON※らんサロメンバーは無料で参加できます▶︎1/27(火)20:30〜22:30（次：2/24）▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）●じっくり話したい方は個人セッションへ●私のブラックはラジオに（笑） ↓ ↓ ↓聴いてるだけで自分に気づく🖤ブラックらんらん - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm明日夜🖤ブラックらんらん詳細👇 https://ameblo.jp/ice-55/entry-12897277007.html 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサ…stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🔮サクッとらんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
― 変態的に楽しい、話し方トレーニング ―こんにちは、みやもとらんです。私とロッキーは、遊ぶように学び、実践しながら身に付けるそんな時間を積み重ねてきました。話し方、聴き方、書き方、伝え方。自己紹介ひとつでも、タイマーをかけて練習した時期もある。■ 違うけど、心地いいカナダ在住のロッキーは、現地ガイド歴37年、起業28年のプロ中のプロ。私は、カウンセラー歴6年。デビューして間もなくたまたま出会った私たちには謎の信頼関係がある（笑）５年以上経つけど、彼は本当に面白くて全然飽きない。生き方も経験も価値観も、違うからこそ新鮮で面白い。違いを認め合い、影響し合いながら、少しずつ進化してきた、ラッキーコンビ。■ フラットで、風通しのいい関係私は彼のメンターでもあり、彼もまた、私のメンターのような存在。そこに上下関係はなく、限りなくフラットで、心地いい。「人はみんな一人一人違う」そんな当たり前のことを、私は彼の生き様から、教えられた気がします。■ 新しい遊び「3分らんRUN」最近、私たちがハマっているのが「3分らんRUN」という変態的な遊び（笑）（ロッキーの作品）Zoomで1人3分、タイマーをかけて話す。それを交互に、挑戦していく。たった3分だけど…短いからこそ、お互いに集中できる。自分が話したいことを、話せる喜び。自分の話を、聴いてもらえる喜び。「話せた」とか「伝わった」とか感じた瞬間は生きてる喜びそのものです。そしてこれは最高に楽しい「話し方トレーニング」です。正解も間違いもない終わりもない世界は本当に楽しい。🇨🇦ロッキーのブログは分かりやすくて面白いので、ぜひご覧ください ↓ ↓ ↓言語化のトレーニング / ZOOMで「3分らんRUN」 | カナダのレイクオハラと「恐竜博物館・化石」ツアー我ながらナイスアイディア！ このトレーニングを続けた先の自分がどうなっているのか？ 自己肯定感がどれだけ上がるのか？ めちゃくちゃ楽しみです。 ZOOMで「3分らんRUN」 自分から自分へ「最優秀アイディア賞」を贈ります 【この記事で分tanacanada.com■ 楽しくないと続かない毎週(日)、ロッキーとスタートしたラジオ「化石はキセキ」もすごく楽しい。リスナーさんにも喜んで頂けてロッキーも毎回楽しそうで私もすごく嬉しい。人間って本当に面白いイキモノです。今この瞬間を、楽しく生きている人と繋がるだけでどんどん自由に、楽しく生きれるようになる。＼今夜／●1月25日(日)21時半〜22時🦖化石はキセキ＃４ぜひ遊びに来てくださいね。●前回のアーカイブ（フォローすると通知がきます） ↓ ↓ ↓🦖化石はキセキ＃3【プロジェクトZ】 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fmチコツン＆カテシ✨ 🇨🇦ロッキーのブログ https://tanacanada.com 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 ※らんサロメンバー特別価格 http…stand.fmロッキーと私と密談したい方はスナらんゴールド（貸切）でお待ちしてます。●3分らんRUN ↓ ↓ ↓遊びながら学ぶ「3分らんRUN」 - らんらん💖世界一ゆるいメンター／心理カウンセラー | stand.fm変態的に楽しい 話し方トレーニング ✨ 🇨🇦ロッキーのブログ https://tanacanada.com 【お知らせ】 📌提供中のメニュー https://ameblo.jp/ice-55/entry-12841369315.html 🔸個人セッション｜Zoom｜電話 …stand.fm【提供中のメニュー】①個人セッション（電話／Zoom）※らんサロメンバー特別価格②らんらんサロン（月額制コミュニティ）※50名限定・承認制③イベント （一般参加：5,000円 ／ らんサロメンバー：すべて無料）🖤ブラックらんらん#123 ▶︎1/27(火)20:30〜22:30（次：2/24）🇨🇦スナックらんらん#102 ▶︎2/6(金)20:30〜22:30（次：3/6）☕️カフェらんらん#72 ▶︎2/10(火)13:00〜15:00（次：3/10）🎂 誕生日占い&らんらん占い＃2 ▶︎2/14(土)20:30〜22:30（次：3/16昼）🖤ブラックらんらん#124 ▶︎2/21(土)13:00〜15:00（次：3/21）④貸切メニュー🇨🇦スナらんゴールド（随時募集中）※らんサロメンバー特別価格【無料】▶︎ラジオ｜公開密談30分（随時募集中）🦖毎週(日)21:30化石はキセキ🇨🇦ロッキーとコラボ▶︎YouTube／公式LINE
