Bipoler Disorder II

Bipoler Disorder II

memo for illness

 
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全か無か

白黒思想

 

健康的な生活

禁酒

それまた全か無か

all or nothing

 

英語を戻す

 

詩人「で」ありたい

 

 

yassyがひとりで飛び跳ねてる

口角が上がるタイプの笑み

 

えみの一発変換が名前になった

 

傷つけられるしムカつくし分かり合えない

教えてあげたい恋する楽しさ

恋することが出来ない人種

恋することしか出来ない人種

 

手書きのメモより早いね、打つのは

打つ 鬱 撃つ 討つ

変換で広がる言葉

 

テレビ消してわたしだけ見ていてよ

静寂に耐えられないなら老いていくのは大変だ

耳鳴りが止んでるいま

 

一生戻らない耳

一生戻らない眼

受け容れて生きていくこと

 

内なる言葉

 

静寂のただなかにいること

ここにいること

十年一日進歩なし

同じところをぐるぐる

同じ会社にずるずる

 

言葉に対するリズム

言葉を選ぶセンス

もらったギフト 育った環境

あれ破綻してる

 

内なる言葉

 

なんのために探すんだっけ? 書き留めてるんだっけ?

連想着想術 その先になにかが見える気がする

 

もう一回

静寂の中 耳と目を休める ってか使えない

内に向かうのが怖かったからだ

十年一日進歩なし

怠惰と甘えと孤立と後悔と反省と虚無

選んだのか捨てたのか

 

スタジアムという宗教的空間、宗教的体験

日常が揺さぶられる場所、体験

「私にとって絶対必要、でも役に立たない」(p296)

 

消費に煽られるな 本当の資本主義とは?自由主義とは?

禁欲しなくても過剰に消費しないことはできるはず

煽られないための知性 知見 

 

費やして消える 言葉って日本語って面白い 漢字か

だから他の言葉を知りたい

someone knows

誰かが知っている 知っている人もいる

 

マイナーな言葉をマスターしてオリンピックに参加する企み

これって2002年の時も企んだ

二十年一日

 

計画を立てることこそ悦び

金曜の夕方は十七歳

日曜の夜は五十歳

なんでも出来る 私は変われる

なんにもしなかった こうしてつまらない人生を送る

自業自得 え?自業自得?

 

フリーダムな人だから

褒め言葉? 見放されてる?

あなたって生真面目ですよね

なんか正しい気がする

 

いい加減であること、すべてから自由であること

逃げることの大切さ

自分を守る大切さ

おっと、十年(ちょっと)で進歩している部分

 

人付き合いなんてくそらえ

家族が大事なんて嘘

自分らしくいられる場所、それはいま・ここ・ひとり

ブツ入ってるね!ちゃんと学んでる

 

落ち着いたかい?全か無か

いきなり健康生活 できるわけない

ひとつ、なにか、律して

習慣とは習って慣れること?

ひとつずつ 全か無か一つずつか

無からひとつ、が集まっていつか全に

 

言葉は才能 枯れることのない才能

 

~2018.11.09

イフェクサーSRカプセル 75mg+37.5mg=112.5mg

毎朝食後服用

2018.11.10~

イフェクサーSRカプセル 37.5mg

隔日毎食後服用
=18.75mg/日相当

 

2018.11.11

午前中よりシャンビリあり

 

2018.11.12

0:30am入眠しづらい

6:00am覚醒するも起床できず

喘息も起こしていたかも。喉ではなく胸が渇いている感じ

7:45am休む連絡を入れて再び入眠
ハイスピードの夢を見る

具体的な何かはわからないけどただ恐ろしい気持ちに追われる夢

探したり何度も確かめたり、不安な気持ちが増していく

知らない人が出てくる

(時間の感覚がわからない)
 
怖い、悲しい、怒り、高まりなどが瞬時に入れ替わる
=不安定なのでラミクタールを100mg追加服用
※現在100mg/日、MAXは400mg/日
プラシーボだろうがすぐに落ち着く
 
12:00pm頃
Dr.にメール、すぐに返信あり
毎日37.5mgに増やして様子見、改善しない場合は早めに受診とのこと
 
 
ラミクタールに変えて効果がすぐ出た。

眠気やだるさが減り、軽くなった感じ。
ラミクタール
25mg 一日一回寝る前
気分の浮き沈みをおさえることで、双極性障害における躁やうつの再発・再燃を防ぎます。 
↑デパケンから変更。新薬だが効果が高いとのこと。

ジェイゾロフト  

100mg 一日一回寝る前
気持ちを楽にして意欲を高める薬。気分を安定させる薬。

グランダキシン
50mg 一日二回

自律神経のアンバランスを改善する薬。

マイスリー  
10mg  超短入眠剤
 
ボノテオ錠1mg 
1日1回起床後最初の飲食前にコップ1杯(約180mL)の水で服用

破骨細胞による骨吸収を抑えて骨密度と骨強度を高め、骨を折れにくくします。
通常、骨粗鬆症の治療に用いられます。


<以下7日間服用>
エペナルド錠50mg1回1錠(主成分として50mg)を1日3回食後に服用

中枢性筋弛緩剤で、骨格筋の緊張亢進を緩和し、血管を拡張して筋組織の
血流を増やすことにより、肩こり、頸部痛、腰痛、手足のつっぱりや
こわばりなどの筋緊張に伴う症状を改善します。

アデフロニック錠25mg 1回1錠(主成分として50mg)を1日3回食後に服用

炎症や痛み、発熱の原因とされるプロスタグランジンの合成を抑制する
ことにより鎮痛、消炎作用を示します。

メコバマイド錠500μg 1回1錠(主成分として500μg)を1日3回服用

生体内補酵素型ビタミンB12製剤で、神経の核酸・蛋白合成を促進し、
軸索再生、髄鞘形成を促すことにより、傷ついた末梢神経を修復して
しびれ、痛みなどを改善します。