天使と悪魔

日曜日はかなーり久々に遠出デートしました

ワッキーゎ今月ゎ大忙しで東京ドームで試合して帰ってきて次の日台湾に試合に行ってしまい全然会えてなくて久々にちゃんとデートです꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱

長島でアウトレット楽しんでその後なばなの里行ったょ

五年前もいったけどその時ゎ渋滞にひっかかって膀胱破裂した思い出しかなかったけど今回ゎその経験を生かしてトイレを事前にすませました

すごく綺麗だったぁ

でそのまま大阪まで帰って彼ゎ朝大阪から会社行きました。

帰りの車で彼ゎ野球でとりたい賞がある話しとかを聞きながら帰りました。

彼ゎなぜか自分の容姿などいろんなことに自信がありません。

良い風に言えば謙虚なんやけど、私としたらもっと自信もってほしいなぁって思ったり

そんな彼から取りたかった賞が取れたとの報告がありました。

自分のことのように嬉しかった！

せれでも彼ゎ自分の力ぢゃなくて、私のおかげだと言います。

なんて性格の良い子なのか。

私と正反対すぎて戸惑います

すごいなぁ。

とりあえず一月と二月ゎ野球の練習で土日全部休みないらしいです。

残念って言いながら心の中で『スノボいきまくれる』てちょっと思った自分ゎまぢ性格悪いです。（彼ゎスノボしないのでスノボデートができないのです）


iPhoneからの投稿

大阪マラソン完走したよー

どうも
私ゎ先週大阪マラソンに参加してきましたぁ

ずっと体調不良で寝てて、全然練習できてなくて不安いっぱいでした
前日にインテックス大阪に受付行ったんやけどお祭りみたいでおもろかったぁ

地方のB級グルメがいっぱい出店してたり色々試供品もらったり、なんやかんやで2時間くらい遊んでました(*☻-☻*)

で海鮮丼を買って帰って夕飯にしました。
前日ゎ炭水化物いっぱい食べないとね

膝が痛かったから午前中に鍼灸にいったんやけど、私やっぱり注射とか鍼とかほんま苦手やわぁ
ほんま心臓バクバクして倒れそうなる

鍼治療てすごいねん。
太ももに鍼8本くらいドスっって針刺さるねん
刺しどころ悪かったら超痛かった！
血出てたし

で夜早めに寝てマラソン当日

上司がくれたマラソンの本に当日熱湯シャワーが良いって書いてたから熱湯でシャーっと浴びて朝七時半に大阪城へ(*^^*)なんやかんやで時間ギリギリでした

でスタート！

まずNMB48が応援してくれてていつころさんテンションアーップ

ななちゃーん！って叫んだら気づいてくれたぁ

私はスタートが一番後ろやったからまずスタート地点いくまで３０分くらい動かず。

で走り始めたら速攻膝裏痛し

2０キロ過ぎたとこでもう膝が痛すぎてはしれないーって死んでたら、沿道から『しばこー！』って声が
会社の先輩が遥々応援にきてくれました

すごい嬉しかった！
でもやっぱ足が上がらず。。

でも、大阪マラソンて本当すごいの。

42.195キロ沿道の応援ゎきれることがないの

それがすごく辛くても励まされて走ることができた。

皆さんありがとう。

筋力不足で時間ギリギリだったけどなんとかゴールできました

サワワも後輩も皆ちゃんと完走できたょー！

帰りゎ全く足動かず

とりあえず足引きずりながら焼肉食べに行きました
しっかり肉と米を食べました

走りきった時すごく感動したし、人生で一回ゎ走らないとあかんって思ったけど、もう来年ゎええわって思いました（笑）

でも出産と一緒でまた痛み忘れて来年も申し込んでるんやろなぁでも倍率すごいからちゃんと受かるかなぁ。

あー疲れたけど本当一皮向けた気がします

最後にフルマラソンについて大事なことをまとめときます。

前日は炭水化物中心であまり足を動かさない


当日ゎレーススタート三時間前に朝食をたべる。
朝食ゎご飯などの炭水化物。白く甘くないもの（おもち、米）

走る前にゼリーなどで栄養補給

手首、お腹、足などワセリンをぬる。これを塗ると汗などで体が冷えないようになる。

給水ゎ全てとる。

スタートが後ろだと最初の関門が時間ギリギリなるからトイレゎ後半くらいに行くようレース前に済ませる。

腕に関門時間を書いとくと便利。（初心者ゎ関門時間との闘いになる可能性があるので）

靴下ゎ指が五本に別れてるやつにする。指がこすれて皮がめくれないため。

私はレース当日はブドウ糖の飴とチョコ、iPhoneを持って走りました

初マラソンでわからないことばかりやったけどこのくらいゎ調べて実行したょー！

次の日会社にいったら皆から完走賞もらいました

嬉しかったー。

でもまだ膝痛いぜぃ

お昼、食堂のおばちゃんが『昨日走ってた？』て聞いてきたよ
おばちゃん給水所にいたみたいー！奇跡



iPhoneからの投稿

2012/10/29

ちょりっす

実ゎ先週土曜日、いつもお世話になってる夫婦にベビーが誕生したのである
むーっちゃ嬉しい
おっきくなったお腹とか触らせてもらったりしてたから何か自分のことのように嬉しかった

で、その夜いつものメンバーが集まるﾊﾟﾗに行ったら父親がいた(笑)

なんか父親なっても変わらへんなぁって思って何か嬉しかった。

日曜日ゎ昼から脇君とデート
脇君の手ゎ人間の手と少しかけ離れてます。

爪がでかく、指の間接がなく、指毛濃くて、皮が固い

私の親指が脇君の小指と同じ大きさです。





また奈良まで行って鯛焼き食べて、夜までしゃべくって、夜中１0時にうどん食べて、大阪帰りました。

で、今日ゎ脇君との記念日を迎えました

付き合って結構たちますが、喧嘩をしたことも別れたいと思ったことも全くない

脇君がスポーツでお世話になった人達に恩返ししたいって言ってたけど、私ゎそんな脇君を支えていこうって思いました。
いつまでも夢を追いかける人ゎ苦手だけど私ゎ脇君のそのアツい思いに心が動かされました

私ゎ家族と彼氏を支えていこうって決めたのでやっぱり安定した仕事をしなきゃって思うと今の会社やめるゎまだ早いかなぁって


でも辞めないと前にゎ進まないしなぁ。

とりあえず今週ゎ大切な友人の出産や結婚報告が聞けて幸せもらいました

パパになったばかりのｱﾁｬ↓