ひさびさにジョギングをしました。
コースは山崎川沿いに瑞穂公園陸上競技場あたりを風の吹くまま気の向くままに…笑
夏場のジョギングは午前中の比較的涼しいうちに。この時間帯は奥様ランナーがあちらこちらに。しかもレベル高いよ！速ぇーわら
写メ撮りながらのジョギングは初めてで、何か集中できなかったから、今日はそろそろ……
ゆるやかな坂道にみえますが、この時間帯にはけっこうこたえます。あと少しがんばれ！
下り坂を利用して締めに10mダッシュ3本！
からだに刺激を注入して、終了。
でもやっぱり、走るのは気持ちいいですね。
ではまた。