✨あなたが憧れる
あなたになれる✨
子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで
体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️
バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️
2024年9月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊
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🍇2024年9月大人レッスン日程🍇
8月はイベントがあり
ご興味をもってくださったり
お越しいただいた
みなさまありがとうございました😊
100名以上の方々がご来場いたしました✨
様子はこちらにアップしております💞
https://ameblo.jp/icchanam/entry-12864205090.html
9月も
どうぞよろしくお願いいたします☺️🧡
🔶ピラティス(初級)
●9/21(土) (第3土曜日)
神川公民館
【住所】蒼久保1212番地1
9:30~10:30ピラティス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/22/icchanam/7c/e6/j/o1080108015478586254.jpg?caw=800)
【料金】一回¥1500、
またはチケット1枚(チケット5枚綴り¥5000期限1年間)
👑Jr.B、シニア、大人バレエ(経験者)
城下地区防災センター
【住所】上田市御所288番地4
年間42回(木曜日) 月謝制¥7000(振替制度あり)
19:20~20:45
9月5、12、19、26日
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/22/icchanam/8a/bb/j/o1080108015478586255.jpg?caw=800)
🌊アクアプラザ🌊
●単発教室
ピラティスコンディショニング
第1第3第5週目
木曜日10:10~11:00
(9/5、9/19)
お問い合わせは
アクアプラザ上田まで
お願いいたします。☎︎0268-26-2626
⚓アクアプラザ上田HP⚓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/22/icchanam/40/d0/j/o1080108015478586258.jpg?caw=800)
🔶パーソナルレッスン
(対面・オンライン)
バレエ・ピラティス・バレトンの動きを基盤としながら受講者の方にあわせて
メニューを確定し、変化をより感じ楽しんでいただくレッスンです🌱
詳細気になる方はご連絡ください😊
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240824/22/icchanam/82/9b/j/o1080108015478586260.jpg?caw=800)
※公式LINEにて
すぐにレッスン日程&
お役立ち情報配信中💟
公式LINE
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