起きた起きた

きちんと7時に目が覚めて、起きてます。

二度寝しないでも体調維持できるようになりたい。

やっぱり基本は早寝早起き、午前中の行動ですね。

下の娘の頭痛は相変わらずあるようですが、本人はいたって元気なので様子見です。

長男も学校楽しいみたいで、いまのところほっとしてます。

まあ、こういうふうにいい循環であればそれほど気分の落ち込みはないようです。

あとは体力つけなきゃね。