自信だね

今日はちゃんと目標通り下の娘と遊んであげれた。

逆上がりはまだまだだけど、とりあえず日差しにあたってスケボーしたり、体を動かしたのですごいリラックス感がある。

体動かすのがやっぱり薬です。

やっぱり暖かくて日差しがあるって少しいいことだと思った。

ちょっと自信がついた。

しかーし、腰が痛いね。

明日朝起きれないくらい痛かったらまた凹むね。

とりあえず湿布はりました。

今日も早く寝ます。

寝るつもりだが、読む本がたくさんあって寝れるかな。

でも寝なきゃね。