１２月調子が良かったので、診察が１ヶ月に一回になって、今日がその診察日です。
これから行ってきます。
それにしても今日はまた寒い。
まあ晴れてるけど。
寒い中歩いていくと考えると憂鬱ですね。
いや、そんなこと言ってられない！
こういうのがちゃんと普通にできなきゃ復帰できないですよね。
歩けば暖かくなる。
調子もよくなる。
それにしても今週は用事が多いなあ。
いや、そんなこと言ってられない！
毎日用事があるのが普通。
そういうのクリアしなきゃ復帰できないなあ。
はっきり言って、今、しんどいのに働いている人よりかなり容態はいいです。
今までなら復帰してた体調。
休んでるのは休めるから。
怠惰といえば怠惰。
でも、もう復帰してまた容態悪くしたくない。
それに、クスリをやめてから復帰したい。
だから、日常生活をきちんとしなきゃです。
リズム、運動、食事、そのほか体調全般。
自信をもって復帰したい。
まずは歩いて診察に行ってきます。