体が軽い。

今日は体が軽いです。

とはいえ午前中買い物行ってから寝てましたけど。

起きたらスッキリしてました。

午前中に太陽にあたって歩いたのがいいみたいです。

なかなか午前中から動くのしんどいですが、がんばって動いたほうがやっぱり調子いいみたいですね。

だから、早朝散歩、医者勧めるんですね。