とにかく風邪気味なのは認めるが、本格的にひきたくないので踏ん張ってます。
もう、加湿器MAXです。
今朝起きたときには、結構調子良かったのですが、買い物行ったらまた喉がイガイガ。
何となくたんも絡み出して、軽く咳が出る感じ。
ここで終わらせたいので、あったかくして加湿、加湿。
休めるだけ休んでます。
なんだか、こう、免疫力弱いのかな？
うつの状態は結構よくなってきて、最近は落ち込むことも減ったし、しんどいときもあまりない。
無理すれば働けるくらいにはなってきたかな。
でも、とにかく体調が全部OK！って日はほんとにない。
風邪気味だったり、胃腸がおかしかったり、肩こりがひどかったり、寝汗かいたり、動悸がしたり、息苦しかったり、何かしら体調が悪い。
健康診断は、全て正常だった。
これが、うつ病の関連で来てるのか、単に体力、免疫力が低下してるのかわからない。昨年の3月まで寝たきりだったのがまだ尾を引いているのか。
もうわからないです(ﾉ_･｡)。