風邪対策

ここのところの乾燥で、しばらくのどの調子がワルイです。

昨日は大きなサイズのうがい液（３類）を買ってきてひたすらうがい。

のど飴もなんかはちみつ生姜とかいうのを買ってきて舐めてます。

まあ、痛いってほどではなくていがらっぽい位なんですが、とにかく風邪はうつ病の天敵ですからね。

いまの状態で食い止めようと結構必死です。

今日はこれからベータカロチンたっぷりスープをつくってなんとかこの冬、本格的な風邪をひかないで乗り切りたいものです。

神様オネガイ<m(_ _)m>、風邪ひきませんように。