寒いですね((((；ﾟДﾟ))))。
予報どおりとはいえツライです。
今日も、朝のセロクエル50mgはぬいたので、二度寝はちょっとで買い物も行ってきました（特売につき）。
しかし、朝一番で起きて、タバコ吸いにベランダ出たんですが、出勤する人たち見えて、ふと、こんな寒いのに仕事行ってるなんてすごいな、って思っちゃいました。
で同時に、オレ、ほんとに会社に戻れるのかな、って不安になっちゃいました。
ブログで、いろんな人の記事読んでて、状態悪いのに働いてる人の記事読むと、ワタシくらいだと、ちょっと頑張れば復帰出来るんですよね。
まあ、今回は寛解目指してるので、あと1年以上休むつもりですが。
来年の今頃は復帰の準備してる予定ですが、こんな寒い日にも出勤するのかと思うと、ほんと怠けぐせがついてるだけなんじゃないかと、なんか沈みました。
今日なんかもね、特売だから、１０時には店にいかなきゃいけない（自分で決めてる）。
そうすると、やっぱりまだ緊張するんです。
で、きょうは夕方書道教室だから、準備しなきゃだし、子供たちは早帰りだし、それだけでもまだちょっと凹むんです。
ほんと、買い物は好きだったんですが、寒くなってきてからは、ちょっとプレス感じます。
おお、これは普通の緊張感なのか。
それとも、まだうつの不安なのか。
なまじ、うつ状態が軽くなってきた（というかなにもなければ全く症状ない）ばかりに、サボってんじゃねーよ、って思っちゃいます。
男性のうつ病は、女性の半分らしいです。
でも、これは、実際には、うつ状態でも男性は医者にいかないで頑張っちゃうから、統計上こうなるらしいです。
で、自殺は男性のほうが圧倒的に多い、と。
ま、要するにワタシは頑張んなかった訳で、自殺も未遂はしたけど、いまは全然希死念慮ないです。
サボってんのかな？