私の起床時間（合間に家事したり、ご飯は食べてます）ですが、６月頃は午後２時。
うーん、ちょっとまっとうな人間じゃないですよね(ﾉ_-｡)。
８月頃は１２時。
まだまだですナ(ﾉ_･｡)。
今日は１０時。
まあ、寝坊くらいデスカ(・・。)ゞ。
寝るのは、午後１１時から午前２時ころまでバラバラ。
でも２時には寝てます。
このペースで行くと来年位には７時起き出来そう。
この眠気の原因は、私の場合朝のセロクエル50mg。
セロクエルは、今は就寝前150mg、朝50mgのんでます。
薬のキレが早くなって来てるんですネ。
半年前べゲタミン飲んでた頃、寝付けないは、眠れば眠るで薬キレなくて夜まで寝るとか、でまた寝付けないの悪循環でしたが、少しづつ、まっとうな人間に近づいてる気がします。
ブログ読んでると、結構皆さん早起き（いや、中途覚醒は別物デスヨ）してらしゃるようですが、自然に、普通のリズムに戻すほうが、私には合ってるみたいデス。
ちなみに寝起きはワルシです(｀ε´)。
でも、家事に突撃すると、だんだん元気になり、買い物で歩くとさらに元気になります(^-^)/。
起きてから動く気力、壁高くて、突破に２ヶ月はかかりました。
皆さんの起床時間は何時でしょうか？
睡眠時間は？