今日も寝汗でおきたパンプキンです。
夜中は中途覚醒で、セロクエル100mgのんだのですが、起きたら12時半。
ま、その間7時には朝食食べましたが、朦朧。
で、今日は自立支援医療の更新に役所まで行ってきました。
久しぶりの電車はすいていて、2駅だけですが、すんなりいけました。
で、更新ですが、速攻で終わったので（ま、実物が届くのは１ヶ月半さきとのこと）、帰りに念願の散髪。
これが意外と時間食って、終わったのがもう日が暮れる頃。
今日の食材は買い込んであるので、もうロボットのように料理。
食事して、掃除機かけて、洗濯物たたんで、としてるうちに背中の痛みがズキズキ。
医者は９時までやってるのでなんとか駆け込みセーフでした。
中３の長男は、熱は下がったものの、喉の痛みがひどいということで今日もお休み。
嫁も休みだったんですが、具合が悪いので病院巡り。
とまあ、バタバタしてました。
さりげない不安感はまだあるのですが、だいぶ気も楽になってるので、結構な行動量でした。
それにしても、最近、家事のパターンを覚えてしまったので、ほんとロボットみたいに家事してます。
終始無言です。
これは、仕事してたときもそうで、とにかく早く終わらせるのに最適の段取りをとってしまうのです。
几帳面すぎるこの性格が、うつ病を引き起こしたのですから、もっとのんびり意識してやらねければ。
のんびり、のんびり、のんびり、のんびり。
のんびりしたーあい！