いや、つい先日「しばらく休みます」なんて書いてたのに、また書いててすみませんm(u_u)m。
ほんとたくさんのコメントありがとうございます。
一つ一つ返答はできないのですが、本当にありがとうございました☆-( ^-ﾟ)v。
一昨日は、完全ダウンで体も動かず、意識も朦朧としていました。
でも、なんとか家事をしてるうちに、ひょっとして寝込むのがさらに状況を悪化させてるのではと思い、ちょっと散歩したり、接骨院に通ったりしてるうちに、また、意識を取り戻したようです。
まだ調子悪いですが、時間がすぎるのをただ待つのはさらに辛いことが分かって、今日は昼から活動しました。
なんとかやることはこなせました。
昔の友だちと連絡をとってみました。
みんな心配してくれていました。
前に医師に注意されたのですが、「一般的な悩み」と「うつ病の症状」は切り離して考えるよう言われたことがあります。
今回は「一般的な悩み」（家計の問題は皆か変えてますよね）で不安になってるわけで、脳の状態の悪化ではないと言うことを無理やり自分に言い聞かせました。
それができるようになっただけ前進です。
友達とのやりとりもよかったと思います。
また闘病頑張ります。