今日は６時ころに起きて朝食をとったのですが、久々異常な倦怠感。
セロクエル100ｍｇのんで再度寝ました。
１２時に起きて昼食、家事。
中３の長男はしばらく学校休ませることにしました。
登校拒否（不登校ってなんだかオブラートに包んだみたいで嫌いなのでこの言葉を使います）も、うつ病と一緒で、休養が必要だと思ったからです。
で、１２時ころ起きると長男、昼食準備して食べてました。
体調も良いよいうです。
食後の後片付けもさせました。
きちんとできました。
最近でいう「非定型うつ」とか、そんな感じでしょうか。
まあ、今日はスケジュールもそれほどないので買物しながら、ぶらぶら散歩したいと思います。
長男もつれて。